lundi 8/02.
premier jour du programme avec une motivation réelle mais je sais que la route sera longue.
je dois effectivement retrouver un équilibre émotionnelle qui passe en // de mon alimentation;ils sont  interdépendants...
je ne veux pas me mettre une pression trop forte...
je dois avancer pas à pas et accepter qu'il y aura des jours avec et des jours sans...

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