22 livres pour pratiquer le bio au quotidien

Publié le 8 décembre 2010 - Mis à jour le 12 décembre 2012

La collection de FemininBio aux édition Eyrolles dirigée par Anne Ghesquière, propose des livres pratiques (recettes de cuisine bio, grossesse au naturel,...) et des ouvrages plus spirituels pour nourrir votre esprit. Bonne lecture.

Eyrolles
Les Secrets des plus belles femmes du monde
Par Sylvie Hampikian. Laissez-vous transporter à travers les âges et revenir aux sources des trésors naturels qui firent la beauté de Vénus, de Marie-Antoinette ou de Colette. Une palette de recettes à découvrir et à concocter vous-même, pour votre bien-être et votre plus grand plaisir.

  • Prix indicatif : 23.75 €.
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    Ma Beauté Bio : astuces, recettes et conseils d'experts
    Par Anne Ghesquière et Marie de Foucault. En fonction de votre type de peau, de cheveux et de votre style de vie, cet ouvrage vous dévoile des conseils d'experts et des recettes de beauté bio composées à partir de merveilleux ingrédients natures (huiles végétales, huiles essentielles, aloe vera...), mais aussi des astuces pour conserver votre vitalité au quotidien (sommeil, alimentation, stress et bien-être).

  • Prix indicatif : 12.26 €.
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    Jouets en carton à faire soi-même : des jouets 100% écolos à moins de 1 €
    Par Marie Touffet, Marie Lorrain. 19 jouets à fabriquer, expliqués pas à pas (moyens de locomotion, ville pour petits personnages, jouets grandeur réelle, instruments de musique et jeux de société). 12 procédés de construction à maîtriser, détaillés pas à pas.

  • Prix indicatif : 14.16 €.
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    Ma grossesse, mon bébé bio
    Par Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau, Martine Laganier et Marie Touffet. Conseils, astuces et bonnes adresses pour bien vous occuper de vous et de votre bébé, de votre premier jour de grossesse aux 2 ans de votre enfant.

  • Prix indicatif : 23.75 €.
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    Eco-Lodges
    Par Marie Lorrain, Matyas Lebrun. 10 éco-lodges rares, portés par des hommes et des femmes au service de notre planète. Ils vous dévoilent au fil des pages leur vision de l'écologie et vous comprendrez leur engagement pour des lendemains plus verts. À l'honneur dans les zooms : économie d'énergie, matériaux sains, produits locaux, recyclage, récupération d'eau, éducation...

  • Prix indicatif : 27.55 €.
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    Eyrolles
    Le guide des parents bio à l'école, à la maison et en vacances
    Olivier Carton, Safia Amor. Infos, de témoignages, conseils, astuces et bonnes adresses (écoles éco-bâties, séjours verts, associations...) qui vous permettront de transmettre à votre enfant de 3 à 15 ans des valeurs essentielles pour son bien-être futur.

  • Prix indicatif : 12.26 €.
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    Ma grossesse bio et naturelle : de la conception à la naissance
    Par Marie Touffet. Astuces et conseils pour bien se préparer à l'arrivée de son bébé quand on est soucieuse de sa santé et de son environnement.

  • Prix indicatif : 12.26 €.
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    Masser bébé
    Par Catherine Delannoy. Astuces et conseils pour communiquer autrement avec votre bébé, dès vos premiers mois de grossesse. En plus : un cahier pratique en images pour adapter vos gestes aux besoins de bébé.

  • Prix indicatif : 12.26 €.
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    Maman Bio. Mon Bébé de la Naissance à 2 ans
    Par Martine Laganier, Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau. Conseils, astuces et bonnes adresses en ce qui concerne l'allaitement, l'alimentation, les soins, le mode de garde, le sommeil, l'habillement et la communication.

  • Prix indicatif : 12.26 €.
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    Cancer du sein
    Par Bérengère Arnal, Martine Laganier. Conseils pratiques pour faciliter les bons choix : mieux s'alimenter, agir sur son environnement, faire de l'exercice, gérer son stress, être attentive aux médicaments que l'on prend, etc. Vous saurez aussi comment mieux supporter les traitements allopathiques - chirurgie, chimiothérapie, radiothérapie, etc. - grâce à la phytothérapie, à l'homéopathie, à l'oligothérapie ou à l'aromathérapie.

  • Prix indicatif : 12.26 €.
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    L'énergie corps-esprit pour vivre en harmonie
    Par Clotilde Poivilliers. L'auteur vous apprend comment tirer le meilleur parti du langage subtil qui existe entre physique et psychisme par des exercices simples (respiration, Qi-Gong, auto-shiatsu et visualisation), ainsi que par des conseils d'hygiène de vie, énergétique et mentale.

  • Prix indicatif : 12.26 €.
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    Chromothérapie et luminothérapie
    Par Dominique Bourdin, Sylvie Bourdin-Darsonval. Ce livre vous offre une initiation résolument pratique, émaillée d'exercices, de fiches pratiques et de retours d'expérience, pour découvrir et approfondir le sens caché des couleurs et apprendre à les utiliser. En plus : 18 fiches pratiques sur chaque couleur.

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    Ma forme au naturel
    Par Barbara Meyer. Conseils, trucs et astuces pour développer votre tonus (alimentation, préparation, rythme de remise en forme...) et vous propose des exercices à pratiquer chez vous. Il est également une mine d'informations pratiques (bonnes adresses, résultats d'expériences scientifiques...).

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    La santé du cerveau est dans l'assiette
    Par Catherine Chegrani-Conan. Conseils, informations concrètes et détaillées sur ce qui est bon pour votre santé, en particulier pour celle de votre cerveau.

  • Prix indicatif : 12.26 €.
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    Mes recettes bio pour bébé
    Par Emilie Hébert. Concoctez vous-même veloutés, crèmes, soupes, purées, mousses, tartines, blinis, pancakes, sandwichs, croques, gratins, tajines, muesli, crumbles, sablés, clafoutis, yaourts, flans, boudoirs, smoothies, milk-shakes, laits, sirops... pour le plaisir et la santé de votre bébé, de 3 mois à 3 ans.

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    Mes recettes bio, gourmandes et pas chères
    Par Amandine Geers et Olivier Degorce. Astuces et conseils pour cuisiner bio tout au long de l'année en maîtrisant vos dépenses et en vous faisant plaisir.

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    Mon enfant cuisine bio
    Par Natacha Duhaut, Béatrice Thibault. Manger Bio... Pourquoi ? Pour qui ? Comment ? Natacha et Béatrice vous font découvrir une mine d'informations sur la cuisine biologique (écologie, nutrition, ingrédients bio, intolérance alimentaire,...). En plus : 14 fiches (infos et guides pratiques) sur les aliments bio de base.

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    Le guide du locavore
    Par Anne-Sophie Novel. Goûter la différence, préserver la (bio)diversité, se reconnecter avec les saisons, découvrir de nouvelles saveurs, redécouvrir son territoire, soutenir les petites exploitations et de bonnes conditions de travail, investir dans l'économie locale, être en bonne santé et sauver la planète.

  • Prix indicatif : 12.26 €.
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    Le guide du mariage bio, écolo et éthique
    Par Virginie Chaaban, Loeticia Véret. Infos, de conseils et de bonnes adresses, ainsi qu'un carnet vert très complet qui vous oriente dans la jungle des prestataires, en France et sur Internet. Autant d'idées à prendre (du faire-part au traiteur, en passant par les tenues ou la mise en beauté) pour que votre mariage soit porteur d'un message qui entraînera des prises de conscience.

  • Prix indicatif : 12.26 €.
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    Mini-kit de survie de la nana bio
    Par Marie Beuzard et Isabelle Delannoy. Quelle lessive écolo utiliser ? A quel label se fier ? Quels produits manger au meilleur moment ? Où partir en vacances ? Ce guide partage les pratiques quotidiennes de deux jeunes femmes actives spécialisées dans le développement durable.

  • Prix indicatif : 12.26 €.
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    Ma maison écolo
    Par Catherine Levesque. Conseils pour bien s'occuper de sa maison quand on est soucieuse de sa santé et de son environnement : recettes de ménage, zoom sur les solutions écologiques en matière de chauffage, d'éclairage, de peintures,...

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    Mes soins bio : 40 recettes pour bébé et maman
    Par Emilie Hébert. Conseils, astuces et bonnes adresses pour réaliser vous-même les produits de votre enfant (pour le change, le bain et les petits bobos) et les vôtres (pour le corps et le visage).

  • Prix indicatif : 12.26 €.
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    Stéphanie Jarroux
    Articles du thème Développement durable
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    Réaction à l'article
    Par lunazen le 24 janvier 2011 à 14h34
    Chouette collection !

    Bah, il m'en manque pas mal ! J'ai les numéros 1, 2, 12, 13, 15 et 16. Chéri, c'est bientôt la St Valentin, puis en mai mon anniversaire ... ;-)

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