Recette beauté bio: huile de massage jambes légères

Publié le 31 mai 2007 - Mis à jour le 12 décembre 2012

Découvrez les recettes de Printemps jambes légères par Caroline Wachsmuth. Prenez le temps, créez vos propres produits de soin selon les besoins de votre peau et vos envies du moment !

Les astuces de Printemps par Caroline Wachsmuth

  • Huile de massage drainante

    Lorsque la chaleur arrive, la circulation a tendance à être un peu perturbée. Les symptômes varient d’une femme à l’autre mais généralement, ils se manifestent pas des jambes lourdes et des sensations de chaleur extrême dans les pieds.

    Voici une recette simple, un véritable cocktail tonifiant pour retrouver des jambes légères, une merveille pour stimuler la circulation lymphatique et désengorger les jambes fatiguées. A appliquer même tout au long de l’année, deux fois par jour, pour celles qui sont concernées par le problème de manière constante.

    En complément, vous pouvez boire de la tisane de vigne rouge, très efficace pour réguler la circulation sanguine.

    Créer son mélange
    Versez tous les ingrédients dans un flacon de 150 ml ou 200 ml en versant d’abord l’huile végétale et en ajoutant les huiles essentielles ensuite; secouez, c’est prêt…

    Conseils d’utilisation
    Appliquez jusqu’à deux fois par jour après vous être rincée les jambes à l’eau bien fraîche.

    Je recommande une application du mélange tôt le matin et/ou le soir. Ne pas s’exposer au soleil de manière prolongée dans les quatre heures qui suivent, pour éviter toutes réactions de photosensibilité.

     

    Ingrédients


    - 100 ml d’huile de pépin de raisins : l’huile de pépin de raisin est légère, peu grasse et pénètre très vite, elle stimule aussi le système lymphatique.
    - 10 gouttes d’huile essentielle de lavande (lavandula angustifolia) : aide la peau à se régénérer, apaise, soigne les brûlures.
    - 10 gouttes d’huile essentielle de cyprès (cupressus sempervirens) : draine, tonifie, régule la circulation des fluides.
    - 10 gouttes d’huile essentielle d’orange (citrus aurantium) : tonifie la peau et stimule l’élimination.
    - 5 gouttes d’huile essentielle de citron (citrus limonum) : tonifie le système circulatoire et provoque l’élimination des fluides.

    Note de Caroline
    Achetez tous les ingrédients en herboristeries ou magasins biologiques et regardez bien les labels figurant sur les flacons.
    Les flacons servant à effectuer vos recettes de beauté se trouvent chez Muji ou dans n’importe quelle pharmacie ou grand magasin.

    Ne jamais appliquer les huiles essentielles directement sur la peau, veillez à les diluer dans de l’huile végétale  préalablement.

    Conseil « Doux me » : pour éviter l’oxydation de votre mélange, vous pouvez y ajouter une cuillère à soupe d’huile de germe de blé.

    Caroline Wachsmuth
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