Hygiène bio

Je fais mon dentifrice, mon déo et mon gel douche bio

Publié le 26 octobre 2012 - Mis à jour le 3 juillet 2013
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Réaliser soi-même son dentifrice à la menthe glaciale, son déodorant crème au géranium ou son gel douche à la verveine exotique : c'est possible ! Suivez le guide.

Dentifrice, déo et gel douche par Sophie Macheteau
Dentifrice, déo et gel douche par Sophie Macheteau

Dentifrice à la menthe glaciale
Contenant  :

Un flacon doseur à pompe d’une contenance de 120g (à faire bouillir)

Ingrédients  :
• 80g d’argile blanche ou verte : pour renforcer l’émail des dents
• 10g de carbonate de calcium
• 10g de poudre de lithotame (le Lithotame est une algue marine de la famille des coraux, riche en minéraux et oligo-éléments. On trouve dans sa composition : calcium, magnésium, sodium, iode, soufre, chlore, bore, fluor, brome, fer, cuivre, argent, chrome, nickel, aluminium, manganèse, molybdène, cobalt, strontium, titane, ...).
• une petite cuillère à moka de sel de l’Himalaya (ou bicarbonate de sodium), pour son action blanchissante, reminéralisante (calcium, magnésium, potassium..) et anti-microbienne. Il augmente par ailleurs la production de salive.
• 100ml d’eau florale de menthe bleue
• 30 gouttes d’huile essentielle de menthe bleue d’auvergne, très riche en azulène, principe actif anti-inflammatoire et anallergique.
• 10 gouttes d’huile essentielle de citron, pour son action antiseptique.
• 10 gouttes de teinture de propolis pour la conservation.
Préparation :
1. Dans un grand bol mettez l’argile avec le carbonate de calcium, le lithotame et le sel de l’Himalaya.
2. Ajoutez ensuite l’eau florale de menthe bleue et mélangez le tout afin d’obtenir une pâte lisse.
3. Ajoutez enfin les 40 gouttes d’huiles essentielles et les 10 gouttes de teinture de propolis.
4. Versez le tout dans le tube que vous aurez fait bouillir au préalable.

Déodorant crème au géranium et au  palmarosa

Contenant :
Un flacon à bille d’une contenance de 30ml (à faire bouillir)

Ingrédients :

• 1g de cire d’abeille bio
• 25ml d’huile végétale de noyau d’abricot
• 15ml d’eau florale d’hamamélis (astringente)
• 1 petite cuillère à moka de lécithine de soja (la choisir sans OGM)
• 1 cuillère à moka de glycérine végétale
• 20 gouttes d’huiles essentielles (dilution à 2%) :
• 8 gouttes d’HE de géranium, 8 gouttes d’HE de palmarosa, 4 gouttes d’huiles essentielles de citron.
• 2 gouttes de pépins de pamplemousse pour la conservation

Préparation :
1. Dans un bol mettez l’huile végétale avec la cire puis faites chauffer au bain-marie.
2. Une fois la cire fondue, retirez du feu.
3. Incorporez ensuite très progressivement par petits filets l’eau florale d’hamamélis.
4. Ajoutez la lécithine de soja afin de donner un peu plus de consistance à votre crème et la glycérine végétale pour son pouvoir adoucissant.
5. Terminez par le rajout des huiles essentielles et de l’extrait de pamplemousse en veillant à bien mélanger.
6. Versez enfin le mélange dans votre flacon à bille après l’avoir fait bouillir.

Le saviez-vous ?
Les huiles essentielles qui diminuent la production de sueur : Palmarosa, ciste, pin sylvestre, cyprès, sauge sclarée, géranium, lavande,  mandarine.

Gel douche à verveine exotique

Contenant :
Un flacon d’une contenance de 250ml (à faire bouillir)

Ingrédients :
• 50ml de gel douche neutre bio
• 25ml d’eau florale de tilleul
• 25 ml d’huile végétale de camélia bio
• 45 gouttes d’huiles essentielles de verveine (dilution à 0,5%)

Préparation :
1. Directement dans le flacon versez tout d’abord le gel douche neutre, puis l’eau florale, puis l’huile végétale dans laquelle vous aurez au préalable ajoutée les gouttes d’huiles essentielles.
2. Remuez ensuite énergiquement votre flacon.

Le saviez-vous ?
L’huile végétale de camélia est nourrissante, adoucissante, anti-oxydante. Fluide elle pénètre rapidement dans la peau sans laisser de film gras.

 

Sophie Macheteau
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Réactions à l'article
Par bibiedel le 8 juillet 2011 à 22h31
merci

merci pour ce partage

Par lynaldine le 7 novembre 2012 à 00h44
question

bonjour , ou trouvez vous les produits de base ? merci

Par violette le 9 novembre 2012 à 09h02
huile essentielle de menthe bleue

bonjour, je suis intriguée par votre huile essentielle de menthe bleue je n'en ai jamais vu, pourriez vous m'indiquer où en trouver ?
j'ai cherché chez AZ mais il n'en ont pas.
cordialement

Par Mag8314 le 2 juin 2014 à 18h12
Attention aux huiles essentielles

Attention à l huile de palmarosa comme à la sauge à cause des possibilités de modification hormonale. Je m étais penchée sur le sujet aillant des antécédents de cancer du sein dans ma famille voici un lien qui fait référence http://www.danielefesty.com/2010/06/ant%C3%A9c%C3%A9dent-de-cancer-du-se...
Juste pour info

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