Trio minceur

Publié le 7 mai 2007 - Mis à jour le 17 janvier 2013

Programme minceur avec : un masque silhouette au cacao, un roll on minceur express 8, un masque rajeunissant à la spiruline et une crème exfoliante aux pépins de fraises !

Les recettes beauté minceur de Sophie Macheteau
Les recettes beauté minceur de Sophie Macheteau

Recette n°1:
Masque silhouette au cacao
 
Ingrédients (pour un pot de 100ml) :
• 3 CS de poudre de riz
• 2 CS de cacao bio
• 110 ml d’eau de coco bio
• 2 CS d’huile végétale de coco
• 30 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse
• 5 gouttes de vitamine E végétale
Étapes de la recette :
1. Dans le bol, verser la poudre de riz avec le cacao et bien mélanger à l’aide du mini fouet.
2. Puis ajouter l’eau de coco et mélanger.
3. Ajouter maintenant l’huile végétale de coco et mélanger à nouveau.
4. Ajouter enfin l’huile essentielle de pamplemousse et la vitamine E.
5. Bien mélanger le tout et verser la préparation dans le pot.
Recette n°2:
Roll on minceur express 8
Ingrédients (roll on de 30ml) :
• 30ml d’HV de Calophylle inophyle
Une synergie de 8 huiles essentielles :
• 4 huiles essentielles qui agissent comme toniques veineux :
• Le lenstique pistachier
• La myrte rouge
• La valériane
• 4 huiles essentielles qui facilitent l’élimination de la cellulite :
• Le palmarosa
• Le lemongrass
• La criste marine
• Le pamplemousse
Mettre 10 gouttes de chaque huile essentielle, soit 80 gouttes au total (dilution à 10%)
Étapes de la recette :
1. Verser directement l’huile végétale dans le roll on.
2. Ajouter les 80 gouttes d’huiles essentielles.
3. Secouer enfin énergiquement afin de bien mêler toutes les huiles essentielles ensemble.
Recette n°3 :
Masque rajeunissant à la spiruline
Ingrédients (pour un pot de 30ml) :
• 3 CS d’argile blanche
• 1CS de spiruline en poudre
• 60 ml d’hydrolat de verveine odorante
• 1 CS d’HV de macadamia 
• 4 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse 
Étapes de la recette :
1.
Dans le bol, mélanger à la cuillère l’argile blanche avec la spiruline en poudre.
2. Ajouter à présent l’hydrolat de verveine et mélanger à l’aide du mini fouet.
3. Enfin, ajouter l’huile végétale de macadamia et l’extrait de pépins de pamplemousse et mélanger de nouveau le tout.

4. Dans le bol, mélanger à la cuillère l’argile blanche avec la spiruline en poudre.
5. Ajouter à présent l’hydrolat de verveine et mélanger à l’aide du mini fouet.
6. Enfin, ajouter l’huile végétale de macadamia et l’extrait de pépins de pamplemousse et mélanger de nouveau le tout.

Le saviez-vous ? : La spiruline est une micro-algue âgée de 3 milliards d’année,très riche en fer, vitamine A et B12 et protéines. Elle est reconnue pour ses propriétés anti-oxydantes et, malgré son grand âge, pour « l’effet jeunesse » qu’elle procure. On l’utilise sous forme de poudre bleue verte déshydratée. Elle constitue également un très bon complément alimentaire.
Recette n°4 :
Crème exfoliante aux pépins de fraises
Ingrédients (pot de 30ml) :
• 9 g de cire de riz
• 40g d’HV de chanvre bio
• 23g d’hydrolat de fleurs d’oranger
• 1 goutte de betterave bio (pour la couleur)
• 4 CC de pépins de fraise
• 2 gouttes d’extrait aromatique de framboise bio (pour le parfum)
• 3 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse
Étapes de la recette :
1. A la casserole et avec le mini fouet, faire fondre la cire d’abeille avec l’huile végétale de chanvre au bain-marie. Puis, éteindre le feu.
2. Sortir le mélange du bain-marie. Ajouter progressivement l’hydrolat de fleurs d’oranger en mélangeant constamment au pilon, en dessinant un mouvement de 8 au fond du mortier. Prendre soin de ramener vers le centre les parties qui durcissent sur les bords.
3. Toujours en mélangeant, ajouter la betterave, l’extrait aromatique de framboise et l’extrait de pépins de pamplemousse.
4. Enfin, incorporer les pépins de fraise en les répartissant uniformément dans le mélange jusqu’à obtenir une texture fluide et homogène.
Important :
Les matières premières et flaconnages pour réaliser ces recettes sont disponibles sur www.aroma-zone.com
 
Sophie Macheteau

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