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C'est l'heure de se mettre au sport !

Publié le 4 août 2016 - Mis à jour le 13 août 2016
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© Lavera

1 Spray solaire SPF 20, Lavera

Et hop une crème solaire pour aller courir ou à la piscine sans avoir peur d’attraper un coup de soleil ! 

Prix : 15,99 euros
Mademoiselle Bio

 

© Lamazuna

2 Déodorant solide, Lamazuna

Pour toute activité sportive, il nous faut un bon déodorant. En voici un, présenté sous forme solide, il est formulé avec de l’huile essentielle de Palmarosa. Cette dernière est réputée pour éliminer les bactéries. Cela permet de ne pas bloquer la transpiration (ce qui est très mauvais) mais qu’elle soit inodore. En plus de ça, il est végan et fabriqué à la main en France ! Que demander de plus ?

Prix : 12,50 euros
Lamazuna

 

3 Shorty City, Picture Organic

Ca y est, c’est le moment d’enfiler ses baskets et d’aller courir ou faire son cours de fitness ! Comment ça vous n’avez pas de tenue adaptée ? Pour éviter d’avoir trop chaud, ce short en coton bio sera parfait !

Prix : 51,99 euros
Greenweez

4 Spray anti-moustique, Ladrôme

Problème ! Le seul moment pour aller courir est en début de soirée ou de matinée, heure à laquelle les moustiques sont toujours présents et comme la transpiration les attire, c’est alerte maximum. Donc avant de sortir, on met du répulsif. Avec ses 5 huiles essentielles, vous serez en paix !

Prix : 12,80
Bebe au naturel

5 Barre noisette, Evernat

Vous manquez d'un peu de force ? Cette barre noisette vous donnera un vrai coup de boost et en plus elle est source de fibres. De quoi être gagnant à tous les coups !

Prix : 1,60 euros
Evernat

© Mango Editions

6 Runningfood

Se mettre au sport, ça passe aussi par une bonne alimentation pour avoir l’énergie nécessaire. Avec ce livre, c’est bon vous êtes prêtes pour préparer le marathon !

RunningFood
Nicolas Aubineau
Editions Mango
Prix : 12,95 euros

7 Gel douche rafraichîssant, Madara Cosmétiques

Après l’effort, le réconfort. C’est l’heure de la douche et entre le sport et la chaleur, vous souhaitez en prendre une qui vous rafraichira ! Le gel douche Madara est parfait grâce à l’huile essentielle de menthe poivrée. En plus, il permet à vos muscles de se détendre. Un duo gagnant !

Prix : 12 euros
Mon corner B

© Editions Leduc

8 15 minutes par jour pour un nouveau corps

Pour se remettre d’aplomb et commencer sa nouvelle de vie de sportive du bon pied, on lit soigneusement ce guide pour savoir quel est le sport qui nous convient le mieux et quels sont les bons gestes à adopter !

15 minutes par jour pour un nouveau corps
Raphaël Gruman et Anne Dufour
Editions Leduc. S
Prix : 23 euros

 

Avec les journées qui se rallongent, se mettre au sport devient un vrai plaisir. Alors surtout on n'hésite pas !

Spray solaire SPF 20, Lavera
Et hop une crème solaire pour aller courir ou à la piscine sans avoir peur d’attraper un coup de soleil ! 
Prix : 15,99 euros
Mademoiselle Bio

Déodorant solide, Lamazuna
Pour toute activité sportive, il nous faut un bon déodorant. En voici un, présenté sous forme solide, il est formulé avec de l’huile essentielle de Palmarosa. Cette dernière est réputée pour éliminer les bactéries. Cela permet de ne pas bloquer la transpiration (ce qui est très mauvais) mais qu’elle soit inodore. En plus de ça, il est végan et fabriqué à la main en France ! Que demander de plus ?
Prix : 12,50 euros
Lamazuna

Shorty City, Picture Organic
Ca y est c’est le moment d’enfiler ses baskets et d’aller courir ou faire son cours de fitness ! Comment ça vous n’avez pas de tenue adaptée ? Pour éviter d’avoir trop chaud, ce short en coton bio sera parfait !
Prix : 51,99 euros
Greenweez

Spray anti-moustique, Ladrôme
Problème ! Le seul moment pour aller courir est en début de soirée ou de matinée, heure à laquelle les moustiques sont toujours présents et comme la transpiration les attire, c’est alerte maximum. Donc avant de sortir, on met du répulsif. Avec ses 5 huiles essentielles, vous serez en paix !
Prix : 12,80
Bebe au naturel

Barre noisette, Evernat
Vous manquez un peu de force ? Cette barre noisette vous donnera un vrai coup de boost et en plus elle est source de fibres. De quoi être gagnant à tous les coups !
Prix : 1,60 euros
Evernat

Athlètefood, Mango
Se mettre au sport, ça passe aussi par une bonne alimentation pour avoir l’énergie nécessaire. Avec ce livre, c’est bon vous êtes prêtes pour préparer le marathon !
Prix : 12,95 euros
Mango editions

Gel douche rafraichîssant, Madara Cosmétiques
Après l’effort, le réconfort. C’est l’heure de la douche et entre le sport et la chaleur, vous souhaitez en prendre une qui vous rafraichira ! Le gel douche Madara est parfait pour ça grâce à l’huile essentielle de menthe poivrée et en plus il permet à vos muscles de se détendre. Un duo gagnant !
Prix : 12 euros
Mon corner B

15 minutes par jour pour un nouveau corps, Leduc.S
Pour se remettre d’aplomb et commencer sa nouvelle de vie de sportive du bon pied, on lit soigneusement ce guide pour savoir quel est le sport qui nous convient le mieux et quels sont les bons gestes à adopter !
Prix : 23 euros
Leduc. S

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