Voici la célèbre recette du « cérat de Galien » remise au goût du jour par Sophie avec cinq variantes pour concocter votre crème 100% naturelle rien qu’à vous…

Déclinable en cinq versions, cette crème répondra à toutes les attentes de votre peau.

 
Réalisons tout d’abord l’émulsion qui pourra ensuite être personnalisée. Il s’agit d’une « cérat de Galien » ou « cold cream », recette qui a plus de 2000 ans et qui n’a pris aucune ride.

 
Pour réaliser la crème :

Ingrédients :
26g d’eau florale de votre choix
17g d’huile végétale de votre choix
7g de cire (abeille, mimosa ou carnauba)
2 gouttes de vitamine E d’origine végétale (pour la conservation)

 
Recette :
1- Après avoir pesé tous les ingrédients, mettre l’huile végétale (dans laquelle vous aurez au préalable incorporé la vitamine E)  et la cire dans un bol ou mortier et faire chauffer à feu doux au bain-marie.
2- Oter du feu dès que la cire est fondue.
3- Incorporer progressivement l’eau florale par petits filets en réalisant le mouvement du 8 au fond du bol.

 
Version n°1 : conserver son capital jeunesse
Choix de l’hydrolat : rose
Choix de l’huile végétale : rose musquée du Chili
Vous rajouterez à la crème les actifs suivants :
- 15 gouttes d’huiles essentielles de ciste
- 15 gouttes d’huiles essentielles de bois de Hô
   Dilution à 2%

Version n°2 : crème pour peaux sensibles et sèches
Choix de l’hydrolat : camomille romaine
Choix de l’huile végétale : camélia bio
Vous rajouterez à la crème les actifs suivants :
- 15 gouttes de teinture végétale de calendula
- 15 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine
   Dilution à 2%