Quels sont ses bienfaits ?
En faisant ces exercices de manière assidue et consciente, nous allons pouvoir rendre à notre peau sa tonicité perdue en retendant ainsi les muscles du visage là ou les marques de l’âge, de l’attraction terrestre et du manque d’hormones se font sentir en premier : c’est à dire le plus souvent, l’ovale du visage, le double menton, l’affaissement des pommettes.

Les 2 gestes dont vous ne vous passez pas ?
Une bonne exfoliation bi hebdomadaire et un masque hydratant à la suite… Mes mouvements de gym pour l’ovale et les pommettes.

Quelles astuces santé donneriez-vous aux internautes de FemininBio ?
Boire beaucoup d’eau on n’en boit jamais assez, exfoliation / hydratation, et surtout faire les exercices de gym du visage pour éviter l’apparition des rides et l’affaissement des traits.

 

Catherine Pez a été assistante dans un cabinet médical avant de mettre au point sa méthode de gymnastique faciale, qu'elle pratique depuis de nombreuses années.

 

 

La Gymnastique faciale, éditions de l'Homme.