La peau est donc vraiment le reflet notre santé et de notre hygiène de vie globale. C'est pour cela que j'associe un type de peau à une tendance.

 
Par exemple, une peau grasse peut présenter des comédons, une déshydratation et des rougeurs de même qu'une peau sèche peut être réactive et avoir des comédons sur les ailes du nez. Cela peut paraître paradoxal mais c'est une réalité mal connue aujourd'hui.

 
D’où mes conseils de base :
- avoir une nutrition adaptée en fonction de votre tempérament
- pratiquer une activité physique régulière
- apprendre à se relaxer pour mieux gérer votre stress
- favoriser les bains, sauna, hammam, massage pour relancer les échanges cellulaires et permettre l'élimination des toxines.
- nourrissez des pensées positive et lumineuse le plus souvent possible !

 
En conclusion, il faut donc prendre soin de soi, être à l'écoute des messages que notre peau nous délivre et l’entretenir, elle qui à tant besoin de douceur. Préférez alors les cosmétiques naturels et bio dépourvus de paraben et autres toxiques allergisants !!