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ARTICLE Remèdes naturels pour tous types de peau
Article du : 22/05/2012 Réalisé par :
Quelle que soit votre peau : sèche, grasse ou sénescente, découvrez nos astuces pour qu’elle soit la plus belle possible et ce naturellement.
Peau à tendance grasse
Commencez par une cure de jus de bouleau qui est un puissant revitalisant, déminéralisant. Il épure l'organisme de ses toxines humorales et cellulaires.
Consommez des aliments riches en zinc : huître, pissenlit, noix, amande, œuf, poisson… Intéressant pour l'acné juvénile, le zinc stimule l'immunité et favorise la cicatrisation. Faites vous une petite sortie entre amies pour profiter d'un bon hammam et aider la peau à se nettoyer. Enfin, pour aider votre peau à cicatriser et calmer l'irritation, appliquez régulièrement un gel d'Aloé Véra. Peau à tendance sèche Consommez de l’huile de bourrache : elle contient des AGE qui permettent de maintenir l'eau dans les tissus et redonne de la douceur à l'épiderme.
Si vous aimez les algues, profitez pleinement des vitamines et oligoéléments de la spiruline. Très riche en béta-carotènes, elles agissent directement sur l'éclat de la peau. Consommez des poissons gras, type saumon, truite, hareng, sardine, et des huiles telles que l’huile de germe de blé, colza, olive… Enfin, ne négligez pas les antioxydants surtout AEC. Vous les trouvez dans les choux, kiwi, algues, brocolis, pollen frais et jus d'orge. Peau sénescente Bien sûr, gardez le plus longtemps possible une alimentation fraîche, variée mais frugale !
Faites une ou deux cure d'antioxydant s, A. E .C dans l'année. Utilisez la silice en gel avant une crème de jour ou de nuit ou en masque de beauté, elle a une action sur tous les phanères et a un effet tenseur sur la peau. Bien sûr, évitez de prendre trop le soleil si vous souhaitez ralentir son vieillissement. Vous pouvez en outre rajouter dans votre crème de jour une goutte d'huile essentielle de carotte ou bois de rose, puissants raffermissants et antirides Sur le même sujet : Diaporama • Cosmétiques bio : top 6 des gommages visage pour le printemps • Cosmétiques bio : top 6 des masques visage pour le printemps • Rituels du hammam : best-of des cosmétiques bio et des soins naturels Articles • Comment préserver le hâle de ses vacances ? • Recette beauté bio: masque aux fruits secs • Les masques bio : faites la peau aux impuretés • Petits conseils naturels pour une peau lumineuse ! • A la découverte de la biodiversité • Le gommage bio pour le visage : faites peau neuve • Comment bien hydrater sa peau ? • Remèdes naturels pour tous types de peau • Astuces pour un teint lumineux ! Brèves • L’Ayurveda s’invite chez Nature & Découvertes • Clé des Champs, soins bio des saisons Recettes beauté • Gommage, masque et huile de beauté à la rose Réagissez à cet article !
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