Jeûner cet été !Publié par Candice, le 30/06/2008 Les anciens préconisaient autrefois le jeûn, c’est à dire l’abstinence d’aliments. Profiter de l’été pour faire un jeûn, afin de mobiliser des énergies neuves pour la rentrée… Eliminer les surcharges, cette technique cher aux naturopathes relance le principe d’auto-guérison !
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Ma trousse de voyagePublié par Candice, le 26/06/2008 Huile essentielle de Lavande, en cas de coups de soleil ou de brûlures, appliquer directement, ou diluer à une huile type millepertuis. A noter pour l’huile de millepertuis, jamais en cas d’exposition au soleil. Excellent après solaire !
Charbon végétal activé, en poudre, contre le transit accéléré, les troubles digestifs, intoxication alimentaire… 2 à 3 cuillères à soupe par jour, à distance de médicament, sinon celui-ci les absorbe.
Extrait de pépins de pamplemousse, en cas d’infection. Excellent antibiotique naturel. Peut également aider à décontaminer l’eau de boisson. 15 à 30 gouttes 3 fois par jour.
Rescue remedy, l’indispensable, contre les chocs physiques ou émotionnels. Le stress de l’avion…5 gouttes plusieurs fois par jour dans un verre ou sous la langue.
Quinton isotonique, lutte contre la déshydratation surtout pour les personnes âgées, les bébés et les personnes fragiles. Jusqu’à 4 ampoules par jour, en dehors des repas.
Solvarome, en cas de piqûres d’insectes, d’inflammation, ce mélange d’huiles essentielles est très polyvalent, (distribué par De Bardo)
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Le temps des cerisesPublié par Candice, le 09/06/2008 Le mois de juin s’impose pour faire une monodiète de cerises…
Rajeunissant et régénérant, offrez-vous un repas de cerise tous les soirs pendant 3 semaines.
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Rééducation périnéalePublié par Candice, le 30/05/2008 La rééducation périnéale toute seule à la maison. Il est vrai qu’après un accouchement, il n’est pas évident de mettre en place les rendez-vous chez sa sage femme. A noter que l’on propose très souvent une rééducation à l’aide d’une sonde, qui souvent n’est pas efficace. Et la rééducation dite manuel reste la meilleure, seulement il est difficile de trouver des sages femmes qui la pratiquent encore ! Alors je vous propose de découvrir l’utilisation de cônes que l’on introduit dans le vagin. L’idée est simple, le cône introduit dans le vagin permet au muscle du plancher pelvien de se contracter pour maintenir le cône en place. Une sorte de gymnastique pour prendre conscience de son périnée et apprendre à le contrôler. Le but est d'apprendre à contracter son muscle avant un effort afin de pouvoir résister à une pression abdominale. Les exercices effectués consistent à exécuter les contractions des muscles entourant le vagin et surtout le muscle releveur de l'anus. Un auto apprentissage au verrouillage musculaire pour les patientes qui présentent des troubles urinaires mais aussi pour toutes les femmes après leur grossesse. Cette technique, bien conduite peut limiter les risques d'apparition des problèmes urinaires. En effet, l'incontinence urinaire reste encore pour beaucoup de femmes un sujet tabou alors que de nombreux traitements préventifs et curatifs existent. La boite est composée de 5 cônes de poids différents, à utiliser au fur et à mesure. Le but est d’arriver à retenir le cône le plus lourd tout en ayant une activité. Je vous le conseille vivement, il est important de prendre soin de cette zone, si souvent jugé tabou. Plus d’infos : www.femcon-france.com
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Petit déjeuner "spiruliné" !Publié par Candice, le 17/05/2008 Vous connaissez sans doute les vertus de la spiruline, souvent consommée en comprimé. Cependant je vous propose de la découvrir en poudre pour l’incorporer à un petit déjeuner dynamisant. Sous forme de « Milk shake ». Dans un blender, mixer une banane, le jus d’une orange, ajouter une cuillère à café de spiruline. J’y ajoute de temps en temps 1 cuillère à café de pollen frais de saule. Ce cocktail vous procure beaucoup d’énergie, du fer bio-disponible, des vitamines B, des protéines et ses acides aminés. Il vous aidera entre autre à préparer votre peau au soleil et la protéger du vieillissement grâces au bêtacarotène et aux anti-oxydants. Pour plus de recettes et d’infos : www.maisondelaspiruline.com
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Baie Tibétaine : le GojiPublié par Candice, le 10/05/2008 Il est d’actualité de parler du Tibet…voici une baie issu des vallées sauvages du Tibet qui apporte aux tibétains santé et longévité !
A goûter d’urgence !
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Les risques des régimes hyper-protéinés.Publié par Candice, le 24/04/2008 A l’approche de l’été, certains ou certaines sont souvent « obsédé(e)s » par une chose : perdre du poids !! Par n’importe quel moyen ! Un des moyens proposés par les magazines féminins et des diététiciens est le régime hyper protéiné. Alors qu’en penser ? Ce régime est souvent réalisé à base de sachets de protéines (issues du lait) qui nous déresponsabilise. Physiologiquement et psychologiquement, on est coupé de l’alimentation, et c’est justement pour ça que ça marche mais à la reprise d’aliments, on a le classique effet yo-yo (reprise de poids après régime). Il faut savoir qu’un excès de protéines empêche l'assimilation du calcium, au delà de 90g/ jour. Déminéralisation à la clé! On perd du poids ! Mais on perd surtout sa densité osseuse et minérale. Cela acidifie un maximum avec risque d’apparition de douleurs articulaires, système nerveux qui craque... Putréfactions intestinales garanties!! Et ralentissement du transit par manque de fibres. Surcharges rénales en acide urique, avec risque de crise de goutte si le terrain est déjà là. Ce régime entraîne souvent un manque d’acides gras essentiels de bonne qualité. Donc à utiliser soit en période très courte, avec protéines de qualité, bio et végétales. Pour contrer la charge de purines, il faut beaucoup boire. Ou bien à bannir, préférer le régime balancé ou dissocié. A suivre…
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Faites une cure d’aspergesPublié par Candice, le 18/04/2008 Le printemps est le moment idéal pour pratiquer une cure d’asperges. Vertes, sauvages ou blanches à toutes les sauces elles se mangent !
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Actimel, la contrefaçonPublié par Candice, le 14/04/2008 Ras le bol de cette publicité « Actimel » !!!
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Drainer votre foie !Publié par Candice, le 30/03/2008 Au printemps c’est le moment propice de faire une cure de «nettoyage hépatique». Il faut penser à faire des cures de ce genre 2 fois par an. Printemps et automne. Un drainage consiste à stimuler le travail de filtration du sang et d'élimination des toxines. Les draineurs, sont variés : plantes médicinales, diète, stimulation des zones réflexes du pied. Un bon sommeil contribue également à la régénération hépatique. Voici quelques plantes à utiliser en cure de 3 semaines, sous forme de tisane ou autres préparations (extrait de plantes en ampoules ou en concentré buvable), la forme gélule est beaucoup moins efficace. Eviter les formules avec de l'alcool qui pertube le foie.
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Cure purifiante de printempsPublié par Candice, le 17/03/2008 Le printemps est là, et c’est pour nous le moment de faire une cure purifiante (elle draine les toxines) et fortifiante (elle régénère et renforce l’organisme). Permet d'éliminer les toxines accumulées pendant la période hivernale, grâce aux vertus et bienfaits de la sève fraîche de bouleau.
Les indications principales de la sève de bouleau concernent la minéralisation et l'épuration (humorale et cellulaire) :
Ce grand cocktail riche en minéraux essentiels (calcium, magnésium, potassium…) acides aminés, enzymes et antioxydants, sera vous régaler le matin au réveil de son petit goût vivant et frais. En cure de 3 semaines, boire ¼ de litre.
Bonne cure de printemps !
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Aspartame faux sucre et faux amiPublié par Candice, le 11/03/2008 Edulcorant, faux sucre, censé permettre, sans conséquences, le plaisir sucré. Mais ne sont-ils pas de faux amis ?
- les petits-déjeuners instantanés - les rafraîchisseurs d'haleine (rince-bouche) - les céréales - les gommes à mâcher sans sucre - les mélanges au cacao - les boissons au café - les desserts réfrigérés - les desserts gélatineux - les boissons à base de jus de fruits - les laxatifs - les multivitamines pour adulte et pour enfants - les boissons au lait - les médicaments et suppléments nutritifs - les mélanges mixés - les boissons non alcoolisées - les édulcorants de table - les boissons au thé - les thés et cafés instantanés - les mousses et crèmes décoratives - les glaçages - les yaourts (yogourts)
L'aspartame se retrouve dans près de 9000 breuvages dont la plupart des "light".
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Une banque mondiale de graines.Publié par Candice, le 21/02/2008 Suite à l’article des graines en danger de l’association Kokopelli, je « m’étonne » un soir d’entendre au journal télévisé cette information capitale et quelque peu inquiétante.
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La graine bio en danger. Association KokopelliPublié par Candice, le 13/02/2008 Association qui œuvre pour la biodiversité des Semences de Vie : la défense et la libération des semences potagères et florales anciennes et reproductibles.
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Accouchement et Elixir de DauphinPublié par Candice, le 05/02/2008 Les élixirs sont des moyens d’harmonisation, ce ne sont pas des médicaments au sens classique du terme du fait qu'ils n'agissent pas directement sur les symptômes physiques et les troubles psychiques mais qu'ils aident à en supprimer les causes et à nous accompagner dans notre évolution. Ils sont les porteurs de l'affirmation énergétique du message harmonisant des fleurs, des orchidées et des pierres précieuses, mais aussi des animaux… Delph(Dauphin) est un élixir à part. Il a pu être réalisé avec l'aide des dauphins sur la mer. Je vous rassure, il ne s’agit pas d’organothérapie, mais seulement d’énergie vibratoire. Il possède une très haute énergie vibratoire qui agit en même temps sur tous les chakras, en les réharmonisant et les purifiant. Le message des dauphins est celui de l'amour universel. De même qu'au cours d'une rencontre avec les dauphins en mer, nous pouvons ressentir une ouverture du cœur et nous sentir relié avec tous les êtres Il apporte douceur, vitalité et légèreté. Le dauphin nous montre le pouvoir du jeu et de l’amour inconditionnel, en favorisant les sentiments de joie, de rire et de bonheur, de même que la compassion pour soi et les autres. Cet élixir est souvent préconisé par des sages femmes, des naturopathes, des professeurs de yoga, d’haptonomie, etc… Ils ont toute une histoire d'amitié, de coopération et même d'association avec des humains, Ils ont des qualités d'empathie, ils sont télépathiques et sont souvent d'accord pour aider dans le processus de guérison. Les dauphins devinent la présence du bébé. Ils ont une très grande intuition en ce qui nous concerne. Et je pense qu'ils émettent des signaux que les bébés peuvent capter dans le ventre de leur mère. Grâce à cette ouverture précoce à l'univers des dauphins, les enfants sont plus à l'écoute des autres, de la nature, de la planète. Cet élixir peut être vaporisé dans la pièce où vous aller mettre au monde votre bébé. L’atmosphère ressentie est alors beaucoup plus douce, plus sereine, cette énergie vous aide à acquérir plus de lâcher prise. Dans l’eau du premier bain du nourrisson, mais également peur être ingérer comme un élixir classique, (type fleurs de Bach), quelques gouttes sous la langue, aussi souvent que vous le désirer. Pour plus de renseignements contacter : www.source-claire.com ou www.artstella.com
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Anticancer et CurcumaPublié par Candice, le 29/01/2008 Si sa couleur jaune et son goût épicé vous sont familiers, ses vertus médicinales sont en revanche moins bien connues. Son utilisation est ancestrale en Inde et en Chine.
Des recherches récentes ont mis en valeur ses propriétés anti-inflammatoires majeures, antioxydant, hypocholestérolémiant,anti-tumorale, hépato protectrice et stomacale. Penser à ajouter dans vos sauces de salades 1 cuillère à café de cette épice pour ses pouvoirs digestifs et antioxydant.
Dans son nouveau livre «Anticancer» (Robert Laffont), David Servan-Schreiber, mentionne à plusieurs reprise : « Le curcuma (mentionné depuis 2000 ans dans les traités médicaux de l'Inde, de la Chine, du Tibet et du Moyen-Orient) est un puissant anti-inflammatoire qui inhibe la croissance de nombreux cancers : côlon, foie, estomac, sein, ovaire, sang...Ce qui explique que les Indiens, malgré un environnement très pollué, aient huit fois moins de cancers du poumon, neuf fois moins de cancers du sein, dix fois moins de cancers du rein que les Occidentaux (il faut cuisiner le curcuma en poudre, non en gélules, et en y joignant du poivre). »
Pour un effet plus ciblé et donc plus puissant, son principe actif la curcumine, à l’état sec est très peu assimilable (5 à 10%), il faut pour qu’il soit plus efficace, une extraction plus concentrée.
On peut également se préparer un masque de beauté, pour purifier et clarifier son teint : 1 cuillère à soupe de curcuma à diluer dans une base d'algues broyées genre « nori » ou spiruline, 1 cuillère à soupe d'huile végétale genre jojoba ou amande douce ou rose musquée de chili + 1 goutte d'huile essentielle type géranium bourbon, carotte, ou bien encore du ciste. Il est conseillé de ne pas l’appliquer très longtemps, 5 à 10 minutes grand max au risque de trop jaunir le teint !
Voir toutes les recettes au curcuma sur FemininBio
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2008, année 1, le Renouveau…Publié par Candice, le 07/01/2008 En additionnant les chiffres de 2008, on obtient le chiffre 1 (2+8=10, 1+0= 1). La symbolique du chiffre 1, nous renseigne sur le caractère universel, d’un nouveau point de départ. Une année idéale pour commencer une activité, pour créer, être dans l’action, c’est le principe créateur en toute réalisation, il vous confère l’infinie possibilité d’exprimer toutes vos capacités physiques et intellectuelles tout au long de cette année. Il vous apporte les données essentielles pour vous mener à la réussite sociale, professionnelle et sentimentale. C’est une année où la chance est très présente. Les mots clefs sont la maîtrise, l’action, la créativité, l’indépendance, l’individualisme et le commencement. Attention à sa faille : l’égoïsme. Je vous souhaite une très bonne année 2008, lumineuse et fructueuse, et attention aux côtés obscures de la force 1 !
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Tabac, prenez de bonnes résolutions !Publié par Candice, le 21/12/2007 Prendre de bonne résolution pour la nouvelle année…utiliser la pensée positive pour vous accompagner dans votre sevrage ! Penser à arrêter de fumer c’est déjà agir !
Utiliser cette technique UNIQUEMENT POUR SOI !
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Le foie en fête, comment le préparer avant les fêtes !Publié par Candice, le 16/12/2007 Pendant la période des fêtes, vous pouvez faire des cures de Desmodium, pour aider à la régénération hépatique. Matin et soir.Pour vous permettre de mieux supporter des plats trop riches ou trop gras, faites des monodiètes ! 1 ou 2 soir par semaine, pour alléger votre système digestif, sans doute trop surchargé. C'est-à-dire ne consommer qu’un seul type d’aliment sur un repas, cela peut être de la soupe, un bouillon de légumes claires (les légumes seront alors consommés le repas suivant), du riz, ou bien encore que de la compote de pomme sans sucre ajouté bien sûr ! Si excès d’alcool il y aura, romarin tu consommeras ! Je ne devrais sans doute pas le dire, mais cela permet de mieux supporter l’alcool et d’éviter des lendemains difficiles ! En gemmothérapie, 5 à 10 gouttes avant les repas, sous la langue (macérât mère), cela se trouve en boutique bio ou en pharmacie (50 gouttes 3 fois par jour). La bouillotte sur le foie, est toujours d’un grand secours, le soir au coucher, vous aidera à faire passer tout ça. Sinon, éviter quand même, de faire trop de « mélangisme », des petites quantités, et surtout de la Joie au repas ! C’est un des meilleurs remèdes ! Bonnes fêtes de fin d’années à tous !
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L’Epinette noire ou la senteur du sapin de Noël.Publié par Candice, le 13/12/2007 Une huile essentielle antifatigue, Picéa mariana ou épinette noire.Cette huile essentielle nous invite à prendre du temps pour soi, mieux s’oxygéner, dormir plus, se régénérer…Pendant les périodes de surmenage, de convalescence et de grande fatigue utilisez cette huile pour vous recharger. Elle stimule les défenses immunitaires, recharge les surrénales, permet une meilleur oxygénation et lutte contre les infections… Appliquez localement le mélange de 2 ou 3 gouttes d’huile essentielle à de l’huile d’amande douce (par exemple), sur la voûte plantaire le matin après la douche et sur les surrénales (à l’emplacement des dernières côtes dans le dos) en frictionnant de manière énergique. Peut également s’utiliser en diffusion atmosphérique. Vous serez surpris du dynamisme procuré et vous n’aurez plus besoin de café pour vous réveiller le matin !
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A Noël, n’offrez pas de téléphone portable ! Mais des "protections électromagnétiques"Publié par Candice, le 06/12/2007 En effet nous sommes 5 milliards a être équipés d’un téléphone portable dans le monde !
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Des airelles pour prévenir les infections urinairesPublié par Candice, le 03/12/2007 L’une des stratégies naturopathique pour lutter contre les cystites, consiste à boire beaucoup, c’est pourquoi je vous conseille découvrir le très précieux jus d’airelles. En effet ce sont les proanthocyaniques, ces pigments qui donnent leur couleur rouge, bleutée ou pourpre à de nombreux petits fruits, qui expliquent les propriétés thérapeutiques du jus de canneberge dans le traitement des infections urinaires.Il faut choisir la mention 100% Pur jus de Canneberge biologiques. Le jus est pressé à froid, sans ajout de sucre. C’est également un excellent antioxydant. Ma préférence : easysante.com, fournit une très bonne qualité, qui provient directement du Canada. Pays producteur mondiale. Veuillez pendant les cystites à supprimer les sucres, et les aliments acides (orange, clémentine, tomate, kiwi…), attention au sel, alcool, tabac, thé ou café qui irritent les reins. Le rein est un organe qui aime le chaud et travaille mieux allongé. On peut réfléchir sur l’aspect "psy" que nous enseigne la cystite : peur du changement, perte de territoire, peur ou révolte face à quelqu’un qui n’arrive pas à être exprimer…
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L’alternative végétale au vaccin contre la grippe.Publié par Candice, le 29/11/2007 L’Echinacéa angustifolia, il s’agit d’une plante d’Amérique du Nord, utilisée par les guérisseurs amérindiens pour soigner les blessures, les maux de gorge, les douleurs, les refroidissements, la toux.La prévention: pour les sujets fragilisés, sensibles aux virus, la méthode la plus simple consiste à utiliser 1 comprimé d'Echinacea selon le schéma suivant: une prise matin pendant 20 jours par mois arrêt 10 jours puis reprise Attention, la teinture mère est alcoolisée, ce protocole ne convient donc qu'à l'adulte. En curatif: en cas d'affection virale ou bactérienne…Une prise à trois fois par jour, jusqu'à guérison. Je l'affectionne tout particulièrement, rajoutée à une infusion de thym, du gingembre frais coupée ou râpée, une gousse d’ail, infuser 8 minutes. Boire 3 tasses par jour jusqu’à disparition des symptômes. Ce breuvage et très efficace pour stopper net un rhume, un refroidissement, une toux sèche… Ma préférence, « Alain Vogel » Echinaforce, comprimé d’extrait de plante fraîche, sans alcool, très bien dosé, 1 comprimé par jour suffit. Jusqu’à 3, en cas d’affection.
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Vaccins et nouveaux nés. Des chiffres ahurissants !Publié par Candice, le 23/11/2007 De la prévention mal placée !Un vaccin unique administré à un nouveau-né de 3kg équivaut à 30 vaccins donnés le même jour à un adulte de 90 kg. Il est bien connu qu’un nouveau-né n’a pas encore la capacité d’excrétion d’un adulte avant de nombreux mois. On spécialise l’organisme dans la défense contre les seuls germes échantillonnés dans le vaccin injecté. Aussi le corps est beaucoup fragile à l’égard d’autres agressions. Certes il y a beaucoup moins de variole, de tétanos, de diphtérie…mais peut être ont-elles pris la forme de nouvelles maladies, sclérose en plaque, d’asthme, de troubles nerveux et mentaux… ? S’informer voilà le message qu’il faut faire passer quant aux désordres que cela occasionne. Lire : Vaccination overdose, Sylvie Simon
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Le foie cet organe vitalPublié par Candice, le 19/11/2007 La toxicité d’un remède chimique finit par épuiser le foie et même par la destruction de ses cellules par le médicament. C’est le foie qui doit transformer et éliminer les poisons tels que les médicaments, la nicotine du tabac, la caféine du café, l’alcool etc. Ainsi que tous les déchets ou toxines du corps transportés dans le sang.
Chaque dose, de médicament introduit dans l’organisme provoque toujours un surmenage et à long terme une insuffisance hépatique.
Un foie encombré, affaiblit les fonctions de défenses de l’organisme.
D’où l’importance de régénérer son foie fréquemment, grâce à des plantes comme le desmodium, le chardon marie, le chrysanthellum… mais cela peut être aussi tout simplement de placer une bouillotte chaude au niveau du foie le soir au coucher.
Pas de panique ! En adoptant une alimentation saine, naturopathiquement correcte tout ira pour le mieux !
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Contraception et accompagnement naturopathique.Publié par Candice, le 14/11/2007 Connaître les risques de la pilule contraceptive et y remédier.Elle augmente les troubles cardio-vasculaire, le cholestérol, la glycémie, par des blocages du fonctionnement du foie. La pilule diminue le flux biliaire et crée des constipations. Peut augmenter le risque de production de calculs biliaires. Atteinte chronique du foie, dés 6 mois de traitement. Protéger son foie grâce au desmodium ou au chardon marie en cure tout les 2 ou 3 mois. Limite l’absorption des vitamines A, D, E et F. chélation également des vitamines B6, B9, zinc et magnésium surtout. Penser à supplémenter dans toutes ces vitamines surtout magnésium et vitamine E. Attention pendant la prise de la pilule, ne pas consommer de charbon végétal ou d’argile verte qui contrarie beaucoup les effets de celle-ci. En cas d’hépatite virale interdiction totale et à vie de ce traitement.
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L'huile d'onagre et le syndrome prémenstruel.Publié par Candice, le 01/11/2007 (Le syndrome prémenstruel ou SPM touche prés de 40% de la population féminine.)Primevère du soir, son nom vient du fait que les fleurs de la plante s'ouvrent le soir et se referment le matin. C’est pour celle raison que nous conseillons sa prise le soir avant de diner. L'huile d'onagre est riche en acide gamma-linoléique, un acide gras essentiel nécessaire à la synthèse de la prostaglandine, une substance qui intervient dans plusieurs processus biologiques. L'huile d'onagre prévient ainsi des troubles liés à la ménopause ou au syndrome prémenstruel en agissant sur ces manifestations (irritabilité, seins douloureux, rétention d’eau, douleurs abdominales, maux de tête...) L'huile d'onagre s'avère très efficace dans cette affection, à condition de poursuivre le traitement pendant au moins 3 mois. Associer aux vitamines B pour les femmes stressées ou à tendance spasmophile. L'huile d'onagre ne devrait jamais être utilisée par des personnes qui souffrent de certaines formes d'épilepsie, et elle peut avoir des interactions avec certains anticoagulants ou d'autres médicaments.
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Une alternative au tampon périodique… Le KeeperPublié par Candice, le 28/10/2007 Connaissez-vous le keeper ? Le keeper est un petit entonnoir en caoutchouc naturel qui se porte comme un tampon et recueille les écoulements menstruels. Son utilisation ne produit aucun déchet. Après avoir été retiré et vidé dans les toilettes, il suffit de le rincer et de l’essuyer avant de le réinsérer. Un acte écologique : Les avantages du Keeper : Avec le KEEPER fini les protections volumineuses, irritantes ou mal odorantes, plus de risques liés à l'usage interne des tampons. LE KEEPER™ est parfaitement adapté à l'anatomie. Il n'absorbera pas ou ne perturbera pas votre humidité vaginale naturelle. Il existe 2 modèles : Pour plus de renseignements, visiter le site :
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Pour ou contre l’automédication ?Publié par Candice, le 22/10/2007 Encourager vers une autonomie en termes de santé oui.Allons vers une éducation de santé, une hygiène de vie, enseignée dés l’école primaire, pour nous rendre plus conscient, plus libre, plus responsable. Agir en termes de prévention pour optimiser notre qualité de vie, apprendre à respecter son corps et celui de l’environnement. Apprendre à manger, respirer, faire de l’exercice physique… Me semble plus approprié en termes de réduction du coût du déficit de notre chère sécurité sociale ! Le praticien de santé naturopathe me semble avoir toute sa place en tant que professionnel de santé « généraliste »à moindre frais et dégâts pour guider et accompagner sur le chemin de la santé.
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Une campagne sur la contraception...Publié par Candice, le 16/10/2007 Une Campagne sur la contraception…Le Ministère de la Santé organise une campagne de sensibilisation et d’information sur la contraception, à partir du 15 septembre07. Permettez- moi de réagir en tant qu’éducateur de santé naturopathe, il me semble primordial d’informer en effet sur les différents modes de contraception mais aussi sur les effets néfastes de certaines méthode. Notamment la pilule qui intoxique le foie à long terme et augmente les problèmes cardiovasculaires. Un accompagnement naturopathique est alors absolument nécessaire. Pour l’utilisation du le cas du stérilet, il est indispensable de lutter contre l’anémie et d’augmenter la prise de magnésium. J’applaudis pour avoir introduit, dans leur palmarès, des techniques de contraception naturelles comme la méthode Ogino, Billings, ou encore le petit ordinateur «Persona» qui vous informe sur les « jours fécondables » et les jours « feu vert ». Malgré une connotation assez négative, elles ont le mérite d’être citer. Dans le futur méfions-nous des méthodes, comme les « patchs à hormones » ou bien les pilules prises pendant 3 mois pour n’avoir qu’une menstruation par an ! Sachez qu’il y a à l’étude, des aliments contraceptifs comme des barres de céréales… Voudrais-t-on nous modifier génétiquement ?
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Le célèbre petit pot bébé d’agriculture biodynamique Demeter en danger !Publié par Candice, le 21/09/2007 Demeter International a perdu le droit de diffusion sous sa marque d'aliments pour nourrissons (directive UE 96/5/EG), le cahier des charges Demeter n'autorisant pas l'ajout de vitamines artificielles, alors que cette directive de l'UE l'exige.
En effet, la législation européenne impose la « vitaminisation » artificielle des aliments pour nourrisson, elle impose une teneur minimum en vitamine B1 très élevée pour les produits céréaliers, en sachant que cette valeur est si élevée qu’elle nécessite obligatoirement un ajout vitaminique artificiel. Cette « vitaminisation obligatoire » est en contradiction avec l’esprit et le cahier des charges des produits biologiques et biodynamiques. Le consommateur ou la consommatrice de produits bios et biodynamiques est berné car ils pensent à acheter des produits non dénaturés non transformés et surtout ne contenant pas d’ajouts artificielles.
Alors n’hésitez pas signez la pétition ! www.eliant.eu
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Une cure rajeunissante et reminéralisante.Publié par Candice, le 21/09/2007 Profitez de la saison du mois de septembre et d’octobre, pour faire une cure de raisins.
Faites une monodiète, qui consiste à ne s’alimenter que d’un seul type d’aliment au cours d’un repas, pendant une ou plusieurs journées. Elle vous offre vous l'équivalent des bénéfices que peut apporter le jeûne, mais très… en douceur!
Préventive et curative, la monodiéte s’adresse à la majorité des gens.
Le corps élimine d’abord tout ce qui lui pèse, puis ce dont il n’a pas besoin, aussi ce qui le dérange en bref tout ce qui le rend malade. C’est une cure de rajeunissement pour tout notre corps et une mise au repos du système digestif, car cela ne demande aucun effort de digestion.
En pratique : consommez que du raisin 4 kg environ par jour. Sur une période de 24h jusqu’à 6 à 8 jours pour les plus courageux !
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