Blog naturo : detox et naturopathie au quotidien avec Candice Levy, naturopathe

Bienvenue Formée en naturopathie, qui se définit comme étant la synthèse des méthodes naturelles de santé appliquée à la prévention et l'auto guérison. Passionnée par la phytothérapie, l’aromathérapie et les élixirs floraux, je vous guide et vous conseille sur le chemin du bien être holistique.   Candice

Publié par Candice, le 17/05/2008

Vous connaissez sans doute les vertus de la spiruline, souvent consommée en comprimé. Cependant je vous propose de la découvrir en poudre pour l’incorporer à un petit déjeuner dynamisant. Sous forme de « Milk shake ». Dans un blender, mixer une banane, le jus d’une orange, ajouter une cuillère à café de spiruline. J’y ajoute de temps en temps 1 cuillère à café de pollen frais de saule. Ce cocktail vous procure beaucoup d’énergie, du fer bio-disponible, des vitamines B, des protéines et ses acides aminés. Il vous aidera entre autre à préparer votre peau au soleil et la protéger du vieillissement grâces au bêtacarotène et aux anti-oxydants. Pour plus de recettes et d’infos : www.maisondelaspiruline.com

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AnnaBio a dit :

Le 17 mai 2008

Ca a l'air top, je vais essayer de ce pas ;=) Merci pour cette recette ! Peut-on aussi rajouter de la poudre d'herbe de blé ou c'est too much ?

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Candice a dit :

Le 24 mai 2008

il n'est pas nécessaire d'ajouter de la poudre d'herbe de blé.
cela est déjà bien riche! et l'herbe de blé s'assimile mieux seule et à jeun le matin .

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bravo64 a dit :

Le 29 juillet 2008

Ceci semble super ! Ect-ce conseillé pour un cas se sclérose en plaques, si non, que conseillez-vous ? Merci !

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LYBELULE a dit :

Le 13 septembre 2008

Moi aussi je vais essayer, je prends déjà de la spiruline en comprimés le matin. peut -on en donner aux ados??

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