Hors série spécial ayurvéda

Hors série spécial ayurvéda
4,49 €

Au sommaire du magazine PDF :

Conseils, recettes et exercices de relaxation, par Linda Gobindoss, praticienne ayurvédique en Guadeloupe.
47 pages

Plongez à la découverte de l'ayurvéda, cette médecine traditionnelle indienne, grâce à ce hors-série inédit. Disponible en version PDF, il vous offre :

  • Des fiches pratiques pour définir votre dosha
  • 6 recettes de cuisine saines et faciles
  • Un grand dossier sur les pratiques ayurvédiques à adopter au quotidien
  • Des témoignages de personnes sur les bienfaits ressentis de l'ayurvéda
  • Des shopping pratiques : objets, plantes, livres
  • Des explications simples et claires pour réaliser des auto-massages
  • Des exercices de relaxation
Un e-book indispensable pour toutes celles qui veulent changer leur mode de vie tout en douceur !
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