Le diaphragme, en forme de coupelle. Elle doit être introduite dans le vagin 8 heures au moins avant un  rapport. Méthode qui permet d’éviter l’entrée des spermatozoïdes dans la cavité utérine. Toujours associé à un spermicide en éponge, gel ou ovule.
C’est un outil intéressant pour les femmes  qui ont une relation stable, et n’altère en rien le cycle menstruel.
La cape cervicale est également une méthode barrière contraceptive. En forme de dôme et en caoutchouc. Elle recouvre le col de l’utérus comme un bouchon. L’association avec un spermicide n’est pas obligatoire mais recommandé.
Elle peut être placé jusqu’à 3 jours, sans gène. La cape doit être ajustée avec une sage femme ou une gynécologue.
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Et l'excellent livre de Mona Hebert: La médecine des femmes
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