La célèbre crème du Dr Kousmine, qui consiste à mélanger des céréales  moulues, du fromage blanc, des huiles de 1er pression à froid, des oléagineux, de la banane, du jus de citron…

Je vous propose une nouvelle version plus digeste, qui convient mieux aux intestins sensibles.

Délayez 4 à 5 cuillères de compote de pomme, ajoutez une banane écrasée bien mûre, +1 cuillère à soupe de pollen de saule (sortie du frigo) et un autre fruit si vous le souhaitez.

A jouter l’huile de 1er pression à froid bio (mentionné au dessus)

L’oléagineux moulu de votre choix et la céréale moulue. Bien mélanger.

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Réaction à l'article
Par sonyzen le 22 juin 2014 à 22h02
Dr. Budwig

Trés bonne idée de faire partager cette recette. J'ai été guérie du cancer grace au régime du Dr. Budwig entre autres. Je tiens juste a préciser que si cette crème a été adoptée par le Dr. Kousmine, c'est bien au Dr. Johanna Budwig que l'on doit la recette originale, seule a avoir des vertus anti cancer avérées. Mais la version améliorée est certainement très bienfaisante, surtout pour les gens intolérants au lactose.

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