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Recettes de plats faciles à manger au bureau

Publié le 3 octobre 2013
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© @Virginie Chef sans gluten

1 Salade de chou rouge et pomme verte

Une entrée végétarienne et sucrée qui se réalise en 10 minutes à la maison. 

 

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2 Beignets de courgettes à la farine de pois chiche & coriandre

C'est l'entrée parfumée par excellence. Emportez deux ou trois beignets en entrée pour votre repas au bureau. Vous pouvez conserver quelques jours le reste des beignets au frigo pour en avoir toute la semaine ! 

 

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3 Mini-brochettes d’olives noires et poivron jaune au cumin

De délicieuses brochettes qui se préparent en 10 minutes. 

 

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4 Gratin au poulet et pommes de terre

Un plat gourmand à faire réchauffer au bureau. Nourrissant et savoureux pour tenir toute la journée. 

 

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5 Club sandwich fraîcheur aux graines germées

Idéal pour le déjeuner au bureau, ce sandwich est ultra simple à réaliser et excellent pour la santé.  

 

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6 Curry de patates douces aux épinards

Un plat léger qui ne lésine pas sur le gôut. 

 

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7 Cake aux courgettes et au chèvre

Un cake maison aux courgettes et au fromage de chèvre qui permet d'apporter du tonus sans trop de calories toute la journée. 

 

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8 Cheese-cake au citron et son coulis mangue-citron vert

Terminez votre repas par une note sucrée avec ce cheese-cake au citron.

 

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9 Petits fars aux fraises séchées

Un gâteau très simple à réaliser et qui fait une excellent dessert le midi. 

 

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10 Brioche au müesli, miel et cassis

Légère, aérienne... cette bioche est idéale pour terminer le repas en beauté. 

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Vous avez fait le tour de toutes les sandwicheries des alentours et plus rien ne vous tente ? Retrouvez l'appétit le midi en préparant vous-même vos plats maison à emmener au bureau. Collègues jalouses en vue !

Découvrez 10 idées de menu complet à faire chez soi pour manger au bureau. 

Entrées

  • Salade de chou rouge et pomme verte
    Une entrée végétarienne et sucrée qui se réalise en 10 minutes à la maison. 
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  • Beignets de courgettes à la farine de pois chiche & coriandre
    C'est l'entrée parfumée par excellence. Emportez deux ou trois beignets en entrée pour votre repas au bureau. Vous pouvez conserver quelques jours le reste des beignets au frigo pour en avoir toute la semaine ! 
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  • Mini-brochettes d’olives noires et poivron jaune au cumin
    De délicieuses brochettes qui se préparent en 10 minutes. 
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Plats 

  • Gratin au poulet et pommes de terre
    Un plat gourmand à faire réchauffer au bureau. Nourrissant et savoureux pour tenir toute la journée. 
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  • Club sandwich fraîcheur aux graines germées
    Idéal pour le déjeuner au bureau, ce sandwich est ultra simple à réaliser et excellent pour la santé.  
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  • Cake aux courgettes et au chèvre
    Un cake maison aux courgettes et au fromage de chèvre qui permet d'apporter du tonus sans trop decalories toute la journée. 
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Desserts

  • Cheese-cake au citron et son coulis mangue-citron vert
    Terminez votre repas par une note sucrée avec ce cheese-cake au citron.
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  • Petits fars aux fraises séchées
    Un gâteau très simple à réaliser et qui fait une excellent dessert le midi. 
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  • Brioche au müesli, miel et cassis
    Légère, aérienne... cette brioche est iéale pour terminer le repas en beauté. 
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Et vous, quel plat emportez-vous au bureau ? 

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