Petit dej'

IT petits déjeuners : le petit déjeuner minceur de Laurence Salomon

Publié le 31 mars 2013 - Mis à jour le 3 avril 2013
Fondatrice de FemininBio, directrice de collection chez Eyrolles, dingue de bio, folle de nature, de running et par dessus tout de l'évolution de la conscience de l'être humain ;-)
Le K-Philus est un yaourt qui permet d'équilibrer le transit
Le K-Philus est un yaourt qui permet d'équilibrer le transit
© Fotolia

Le petit déjeuner est le repas le plus important de votre journée. Lequel adopter pour être en pleine forme toute la journée ? Et si vous tentiez le petit déjeuner minceur de Laurence Salomon, chef bio ?

Le petit déjeuner basique minceur de la chef naturopathe Laurence Salomon :

L'option petit déjeuner digestion avec le K philus

  • 2 tranches de pain de seigle toastées avec 2 cuillères à café de purée de noisette
  • 1 yaourt K philus avec 1 cuillère à café de miel
  • 1 poire 
ou autre fruit de saison

Accompagner d'un thé vert ou d'une chicorée ou d'une infusion

 

Gardez ligne et vitalité avec notre méthode d'accompagnement : Le coach minceur bio

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