Infusion du matin pour déséquilibres hormonaux

Ingrédients
  • hamamélis (feuilles)
  • mélisse (feuilles)
  • aubépine (sommités fleuries)
  • frêne (feuilles)
  • vigne rouge (feuilles)
  • alchémille (parties aériennes)
  • achillée millefeuille (sommités fleuries)
  • Type
    Boisson
  • Prix
    bas
  • Préparation
    5mn
  • Cuisson
    5mn
  • Difficulté
    facile

Une tisane à boire chaude ou froide pour traiter le syndrome prémenstruel deux semaines avant les règles et pendant les règles. En plus, c'est drôlement bon !

Cette recette est issue du livre Syndrome prémenstruel : les solutions naturelles, Dr Bérengère Arnal - Thierry Souccar Editions.

Si vous êtes l’une de ces millions de femmes qui, une fois par mois, ont la folle envie de verser toutes les larmes de leur corps, d’étrangler leur conjoint (qu’elles adorent), de jeter le pèse-personne par la fenêtre, alors il est urgent de lire ce livre.

Le Dr Bérengère Arnal, membre du Comité éthique FemininBio et médecin gynécologue, obstétricien, sophrologue, phytothérapeute, va vous aider à reprendre le contrôle de ces insaisissables hormones, pour que vous ne soyez plus jamais leur jouet à cette période délicate de votre cycle ! Sans antidépresseur, sans anxiolytique, uniquement avec des méthodes naturelles qui respectent votre physiologie.

Préparation

1.  Mélanger 3 cuillères à soupe du mélange à parts égales pour 50 cl d’eau, en infusion.

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