Jus 100% fruits rouges

Ingrédients
  • 100 gr de fraises
  • 100 gr de myrtilles
  • 1/2 pastèque
  • 5 feuilles de menthe
  • 100 gr de framboises
  • 100 gr de mûre
  • Type
    Boisson
  • Prix
    bas
  • Préparation
    10mn
  • Difficulté
    facile
  • Personnes
    2

Véritable allié minceur, ce jus diurétique participe activement à la lutte contre la rétention d'eau. Riche en vitamine C, en potassium et en oligoéléments, il est apéritif, digestif et dépuratif. Reminéralisant et antioxydant, il renforce le système immunitaire.

Cette recette est tirée du livre Mes petites recettes magiques 100% jus détox, publié aux éditions Leduc.s.

Préparation

1.  Lavez et équeutez les fraises.

2.  Lavez délicatement les myrtilles.

3.  Coupez la pastèque et prélevez la chair de la moitié du fruit.

4.  Lavez et effeuillez la menthe.

5.  Mixez tous les ingrédients.

6.  Versez dans les verres et dégustez au plus vite.

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