Le smoothie rose de Tara Stiles

Ingrédients
  • 1/2 tasse de fraises congelées ou 1 tasse de fraises et des glaçons
  • 1 tasse de flocon d'avoines
  • 1 tasse de noix de cajou
  • 1 tasse de lait d'amande
  • 1 c.à soupe de sirop d'érable
  • 1 c.à café d'extrait de vanille
  • 1 c.à café de cannelle
  • Type
    Boisson
  • Prix
    bas
  • Préparation
    10mn
  • Difficulté
    facile
  • Personnes
    1

Basée sur la recette du "Shortcake" à la fraise, ce smoothie est sain, fruité et délicieux. Essayez le smoothie rose de Tara Stiles, nouveau visage du yoga green New-yorkais !

Cette recette est extraite du livre "Make your own rules diet" de Tara Stiles. 

Préparation

1.  Mixez le tout et buvez !

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Le smoothie rose de Tara Stiles

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