Flétan aux carottes et haricots verts en persillade

Ingrédients
  • • 35g de filet de Fletan
    • 2 petites carottes
    • 80g de haricots vert
    • Ail
    • Persil
    • Beurre
  • Type
    Plat
  • Prix
    moyen
  • Préparation
    25mn
  • Cuisson
    20mn
  • Difficulté
    facile
  • Personnes
    1

Ce plat peut être donner à bébé dés 12 mois si aucune allergie alimentaire n'a été décellée auparavant.

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Flétan aux carottes et haricots verts en persillade

Préparation

1.  Préparer le poisson à la vapeur en prenant soin de vérifier qu'il n'y est plus aucune arrêtes.

2.  Cuire également les légumes à la vapeur.

3.  Préparer la persillade en hachant l'ail et le persil et en le mélangeant avec une noisette de beurre.

4.  Mixer le poisson et les légumes et ajouter la persillade.

5.  Servez aussitôt.

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Note : 5/5
Par MavyWhite le 23 mars 2015 à 19h40

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Flétan aux carottes et haricots verts en persillade

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