Pâte à tartiner au sésame à l'orientale

Ingrédients
  • • 4 C.S. de purée de sésame blanc ou demi-complet
    • 2 C.S. de miel liquide
    • 2 c.c. d'eau de fleurs d'oranger
    • 1/3 c.c. de cannelle en poudre
    • 1/3 c.c. de vanille en poudre
  • Prix
    bas
  • Préparation
    5mn
  • Difficulté
    facile
  • Personnes
    4

Cette pâte à tartiner, qui change de la fameuse "chocolat noisettes", est réchauffante grâce au miel et aux épices, et riche en calcium. Un vrai régal sur du pain brioché grillé ! Elle se conserve plusieurs jours à température ambiante. Si le goût du sésame vous déplaît, utilisez de la purée d'amandes complète.

Sweet Faery

Préparation

1.  Verser tous les ingrédients directement dans le pot (par exemple un pot à yaourt avec couvercle), en remuant bien entre chaque.

2.  Fermer le couvercle et conserver à l'abri de la lumière.

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Pour les vitamines et mineraux santé : le guide nutritionnel

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