Purée de carotte quinoa et filet de poulet bio

Préparation nc Cuisson nc Couverts nc Difficulté Facile Budget Bon marché     Note : (1 avis) Recette pour bébé de 7 à 10 mois Pour 5 petits pots

 

Ingrédients : • 50 à 100 g de filet de poulet selon l’âge de l’enfant • 5 c. à soupe de quinoa bien cuit • 10 c. à soupe de purée de carottes • 5 c. à café de persil haché

Outils : » Pour les problèmes d’unités : le tableau de conversion   » Pour les vitamines et mineraux santé : le guide nutritionnel

 

Préparation :

1. Faire bouillir le poulet dans une petite casserole d’eau additionnée d’un brin de persil. Le mixer finement.

2. Selon l’âge de l’enfant, on mélangera les ingrédients tels quels ou bien on mixera finement afin de réduire le quinoa en purée.

3. Remplir les petits pots stérilisés et les congeler immédiatement.

 

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