Cuisine : fiche recette

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Coulis de fruits

Préparation

15 min

Cuisson

10 min

Couverts

4

Difficulté

Facile

Budget

Bon marché

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L'agar, aussi appelé agar-agar, est un produit gélifiant obtenu à partir d'algues rouges. C'est un additif alimentaire naturel appelé E406, présenté en poudre. Il n'a pratiquement ni goût ni couleur. Il parfait pour remplacer la gélatine animale! Il est très utilisé au Japon où il est appelé kanten et est utilisé dans certaines pâtisseries. Cette substance s'utilise en très petites quantités. On peut en faire aussi des purées (broyer grossièrement) et aux légumes (ex: coulis de tomate, de carotte...) pour agrémenter les plats. Gel de fraise en forme de coeur: il suffit de ne pas mixer la gelée mais d'y tailler un cœur !

 

 

 

 

Ingrédients :

• 2 g d'agar
• 30 cl de jus de fruits

Outils :

» Pour les problèmes d’unités :
le tableau de conversion

 

» Pour les vitamines et mineraux santé : le guide nutritionnel

 

Préparation :

1. Porter à ébullition le mélange pendant 2 min.

2. Laisser gélifier et refroidir 2h.

3. Broyer au mixer. Servir tiède ou froid sur crêpes, gâteau, glace…

 

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