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Cuisine : fiche recette

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Extra-fondants au fromage blanc, poire & chocolat

Préparation

10 min

Cuisson

15 min

Couverts

4

Difficulté

Facile

Budget

Bon marché

   
Proposée par Lili Végétatout le [23-10-2008] Note :           (0 avis)    

De délicieux petits fondants choco-poire très très légers, sans œufs ni matières grasses ajoutées : à dévorer sans hésiter ! =)

 

 

 

 

Ingrédients :

• 1 poire Williams
• 200g de fromage blanc
• 100ml de lait
• 50g de farine
• 40g de sucre roux
• 2 cs de cacao en poudre

Outils :

» Pour les problèmes d’unités :
le tableau de conversion

 

» Pour les vitamines et mineraux santé : le guide nutritionnel

 

Préparation :

1. Epluchez la poire et coupez-la en petits morceaux.

2. Dans un saladier, fouettez le fromage blanc, le lait, la farine, le cacao et le sucre. Ajoutez les morceaux de poire. [Vous pouvez ajouter une épice, par exemple quelque tours de moulin d'un mélange de 5 baies]

3. Versez la préparation dans des moules à muffins puis faites cuire 15 minutes dans un four préalablement chauffé à 200°C. Une fois cuits, laissez-les refroidir à l’air libre puis mettez-les au frigo.

 

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