Graines de courge, apéro malin

Préparation nc Cuisson nc Couverts nc Difficulté Facile Budget Bon marché     Note : (0 avis) Grignotage et apéro sain et malin !

Préparation :

1. Faites griller à la poële 1 à 2 min (sans matieres grasses) des graines de courge. Attention ça crépite comme le pop-corn - salez un peu.

2. On peut aussi rajouter des graines de tournesol grillées.

3. Où trouver les graines de courge ? soit dans la courge directement mais le procéssus de décorticage/séchage est long, soit directement en magasin Bio en petit sachet de 2.50 € env.

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