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Tartare de cabillaud et crevettes aux asperges vertes

Préparation

30 min

Cuisson

20 min

Couverts

8

Difficulté

Moyen

Budget

Moyen

   
Proposée par teckman le [30-07-2007] Note :           (0 avis)    

Une belle entrée fraiche et savoureuse

 

 

 

 

Ingrédients :

• 1kg de filet de cabillaud
• 24 crevettes roses
• 24 asperges vertes
• 1 citron vert
• 1 citron jaune
• 4 tomates
• 4 cuil à soupe d'huile d'olive
• 1 cuil à soupe de persil haché
• poivre, sel

Outils :

» Pour les problèmes d’unités :
le tableau de conversion

 

» Pour les vitamines et mineraux santé : le guide nutritionnel

 

Préparation :

1. La veille, preparer le tartare : couper le cabillaud en petits des, decortiquer les crevettes et les couper en rondelles. Enlever peau des tomates et les couper en dés. dans un saladier, mettre le cabillaud, les crevettes, les tomates, le persil, l'huile d'olive, le jus des citrons. melanger et laisser au frais 12H.

2. Le lendemain: Cuire les asperges dans l'eau bouillante 20 min. Rafraichir et egoutter.

3. Disposer le tartare au centre de l'assiette (ou dans un ramequin que l'on retourne sur l'assiette), les pointes d'asperges en etoiles autour. Saucer lgerement avec le jus du tartare, donner un tour de moulin à poivre et à sel. Servir bien frais.

 

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