DUKAN Régime Hyperprotéiné Phytoreponse

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En-cas hyperprotéinés au chocolat : préparation pour 14 crèmes savoureuses hyperprotéinées Bio au chocolat .
Cette préparation dite hyperprotéinée, est  riche en protéines et contribue à limiter la faim, garder son tonus musculaire, et donc très utile dans le cadre d'un régime pauvre en calories.
Pratique quand on a pas trop le temps de se préparer un vrai repas; elle est aussi légère, équilibrée et apporte les 12 vitamines et 11 minéraux indispensables au quotidien.

Pléniday Bio Minceur, c'est toute une gamme de produits BIO bons pour votre ligne !
C'est un large choix de repas minceur, sous forme de barres à emporter partout ou des préparations à réhydrater simplement (soupe chaude aux 5 légumes ou de délicieuses crèmes desserts à la vanille et au chocolat).

Les produit Pléniday BIO Minceur sont issus de l'agriculture Biologique et sont dépourvus d'édulcorants chimiques.

Exemple de programme Minceur :

2 semaines d'attaque (1000 Kcal/jour)

Matin : 1 crème Pléniday sucrée ou 1 barre Pléniday, 1 fruit, 1 laitage, 1 boissons non sucrée.
Midi (possibilité d'inverser avec le soir) :
1 repas minceur Pléniday (crème sucrée ou soupe)
16 H : 1 Fruit.
Soir (possibilité d'inverser avec le midi) :
90 grammes de féculents, 100 grammes de viande / poisson, Légumes verts + assaisonnement, 1 laitage.

2 semaines de progression (1300 Kcal par jour)

Matin : 2 tranches de pain + beurre, 1 fruit, 1 laitage, 1 boissons non sucrée.
Midi (possibilité d'inverser avec le soir) :
180 grammes de féculents, 125 grammes de viande / poisson, Légumes verts + assaisonnement, 1 laitage, 1 repas minceur Pléniday (crèmes ou soupe)
16 H : 1 barre Pléniday (en cas de sensation de faim)
Soir (possibilité d'inverser avec le midi) :
1 soupe Pléniday, 1 laitage.

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