Petites astuces bonne mine pour préparer l’été en douceur avec la créatrice de Doux Me !

Bien sûr, utiliser des produits cosmétiques biologiques est essentiel, pour le bien-être de votre peau, de votre organisme et de la planète. Cependant, il y a des astuces très simples à appliquer en complément, lorsqu’il s’agit de se débarrasser une bonne fois pour toute de la mine « hiver »…

Les voici : tous les matins au réveil, buvez un verre d’eau tiède dans lequel vous aurez préalablement pressé le jus d’ ½ citron jaune ou vert (pour le goût exotique, ça change un peu !). Tout au long de la journée, buvez votre litre d’eau (Hépar, c’est bon pour le calcium et le magnésium) et ajoutez-y une bonne cuillère à soupe de jus de bouleau Weleda. Faites cela pendant trois semaines.

Je recommande aussi le thé vert pour les antioxydants (le thé Sencha de la marque Lima est particulièrement savoureux), mais ne pas en abuser non plus (il peut déminéraliser si bu à haute dose).

Et finalement, n’oubliez pas les neuf heures de sommeil, si vous le pouvez…rien de tel que le « beauty sleep » pour retrouver une mine de bébé :-)