Bonjour à toutes

La méthode sympto-thermique est certainement une de ces méthodes très peu connues et mythifiées. Pourtant, la plupart des couples qui découvrent cette méthode n’en trouvent que des avantages et sont très satisfaits. Alors, voici un peu d’information à son sujet…

Tout d’abord, il faut dire qu’il existe différentes méthodes naturelles et chacune a son propre taux d’efficacité. La méthode sympto-thermique est la plus efficace de toutes les méthodes naturelles avec un taux comparable à la pilule anovulante. Elle est donc efficace à environ 99 %, soit bien plus que la plupart des méthodes contraceptives!
On peut ovuler n’importe quand dans le cycle.
En réalité, cette croyance provient surtout du fait que beaucoup de femmes ont des cycles irréguliers et il y a confusion avec la méthode du calendrier. Il est vrai que la phase précédant l’ovulation est variable. Toutefois, avec une bonne observation des symptômes, il est tout à fait facile de prédire quand elle se produira. De plus, l’ovulation est facilement repérée grâce à la température.
La méthode sympto-thermique implique une discipline rigide et un mode de vie très régulier.
Les données à inscrire sur le graphique sont très rapides à prendre. Si vous êtes capables de vous brosser les dents tous les jours, vous êtes certainement capables de vous observer! Hormis la température qui doit être prise de façon plus spécifique, les autres symptômes peuvent être observés à tout moment. Et même si vous avez un horaire irrégulier, il est simple d’adapter la routine en conséquence. Même les femmes qui travaillent de nuit ou sur des quarts de travail irréguliers peuvent utiliser cette méthode...

pour en savoir plus
www.sympto.ch

J'aimerai y croire !!

Appel à témoignage !!

Qui appliquent cette méthode si oui depuis combien de temps, quel est votre âge...???

Je viens de me faire mettre un stérilet en cuivre dommage, mais la méthode est séduisante.

Un site en France ???

bonjour
j'utilise cette méthode depuis 8 mois et je peux vous dire que cela fonctionne!
il faut prendre le temps de s'observer; on vit avec notre cycle naturellement et ça on en a pas l'habitude(avec tous ces methodes chimiques que l'on nous propose)!
il faut se protéger pendant une dizaine de jour , (periode fertile)

malheureusement il n'y a pas de site français , à ma connaissance !

prenez bien le temps de visiter le site , d'essayer et de comprendre la méthode !
bien à vous

Je l'ai commencé au moment du retrait de mon stérilet... je sais il faut attendre d'avoir ses règles... Mais bon comme je me familiarise avec le procédé et j'apprend à me connaitre un peu malgré que là je vois que mes courbes de t° et ma glaire est anarchique.... mais bon je n'ai retiré mon stérilet que le 22 septembre...