Les médecins n'ont pas non plus la science infuse. La preuve, c'est qu'ils sont rarement d'accord.
D'après mon expérience : le savon de Marseille décape mes cheveux et les rends poisseux et cartonneux. Une horreur.
Le savon d'Alep, par contre, me convient beaucoup mieux, il faut juste penser à le faire suivre d'un vinaigre de rinçage pour ne pas avoir les cheveux poisseux.
Moi, mon truc, c'est le shampoing à l'oeuf. Je prends un jaune d'oeuf, le mets dans un grand verre, le remplis d'eau pour diluer et verse le tout sur ma chevelure, je frotte et je recommence. Je fais suivre avec un vinaigre de rinçage. Au début c'est un peu laborieux, mais on prend très vite le coup de main. J'ai les cheveux brillants, doux et bien démêlés. Détail important : ne pas se laver les cheveux avec une eau trop chaude, c'est à dire au-dessus de 38°, sinon vous aurez une omelette sur la tête.
Je prends soin de choisir des oeufs plein air, voire bio, pour ne pas alimenter l'élevage de batterie.
Cette technique, la plus saine que j'ai trouvé, est également peu coûteuse : moins d'1,50 euros par mois, si on prend des oeufs plein air et qu'on se lave les cheveux tous les 3-4 jours. Cela convient à mon budget d'étudiante.
Je précise que mes cheveux sont assez longs, à peu près à la taille, mais qu'un seul jaune d'oeuf suffit.