Bonjour,

Je suis nouvelle sur le forum et très interessée par toutes les "méthodes" naturelles... ainsi que le BIO en général,
Dans le cadre d'une bonne hygiène de vie, les naturopathes et phytothérapeutes conseillent une cure de printemps pour detoxifier l'organisme( notemment le foie) et l'aider à se régénerer après l'hiver, afin de retrouver tonus, vitalité..
Quelles plantes, produits, techniques utilisez vous? avec quels résultats?
Pour ma part, je pensais à la cure de jus du bouleau pendant 21 jours et peut etre une association avec la bardane pensée sauvage en teinture mère par la suite pour nettoyer la peau.
merci d'avance à celles qui voudront bien partager leurs experiences

Joli

effectivement je vais commencer une cure générale de détoxifixation avec depuraphyt

http://www.natura-clairvi.com/cgi-local/boutique.pl?ArticleSel=DEPUR

ce produit me parait complet (il concerne le foie les reins les poumons, la peau ...

à l'automne j'avais fait une cure de jus de bouleau

effectivement ça à l'air très complet,il y a aussi un produit que l'on trouve en pharmacie "drainactil" au extraits de feuilles de bouleau, boldo et cassis...ce n'est pas bio mais efficace pour stimuler les fonctions d'elimination...
Qu' as tu pensé de ta cure de jus de bouleau? est ce que c'etait celui de WELEDA?

Non ce n'etait pas weleda, pour des raisons personnelles j' n'achète pas Weleda, c'était un acheté chez un naturopathe

mais j'avais trouvé mieux ensuite le citroaky qui est aussi détoxifiant (bois de chènes et pepins d'agrumes
http://www.han-asiabiotech.com/CITROAKY.html

mais je ne l'avais pas fait seul dans le cadre d'une pre_script_ion d'un naturopathe avec associé du jus de carotte, du jus de radis noir + fer et magnesium + des ampoules d'eau de mer (beurk)

j'avais dégonflé et acquis du tonus

c'est pour simplifier que je veux faire l'autre que je t'ai mis au dessus car le programme que j'avais fait été trop astreignant depuis le levé jusqu'au repas du soir

ça avait l'air contraignant en effet, mais complet en meme temps...j'aimerais bien consulter un naturopathe moi aussi un de ces quatre histoire d'avoir une cure "personnalisée"...
c'est difficile de trouver ce qui nous correspond exactement...
Surtout que lorsque l'on fait une cure il faut aussi se remineraliser apres( je compatis pour l eau de mer!!
je ne sais pas trop quoi prendre à ce niveau la...
si tu as des conseils...

je me suis lancée dans une cure de sève de bouleau; il s'agit de la marque Betula des Ets Gayral. j'ai acheté le flacon dans ma biocoop (500ml) , je ne sais plus le prix mais je croix que c'est assez chero.

Il faut faire une cure de 3 semaines, le matin à jeun. ce qui n'est pas clair c'est la quantité à prendre. j'ai vu 1 à 2 càs par jour dans un verre d'eau et dans ce cas mon flacon de 500 ml suffit.
j'ai vu aussi 1/2 verre de seve par jour et dans ce cas il faut 2 litres
Betula dit que le flacon convient pour 1 semaine. ceci revient assez cher.
J'ai m^me lu ailleurs 5 verres par jour.....
moi je suis plutôt partie sur 2 càs /jour.

je ne peux pas trop vous parler des effets de cette cure (à part les effets diuretiques avérés) car je ne l'ai pas vraiment fait serieusement , j'oublie souvent mon jus le matin , pourtant c'est délicieux (il y a aussi 15% de jus de pomme et 5% de jus d'argousier) car je fonce direct sur la cafetière
je pense que je vais recommencer à zero mais serieusement cette fois, je verrais peut être alors les effets sur la peau et sur les douleurs articulaires
je ne suis pas encore prête à abandonner mon café du matin

pour les proprietes je vous renvois à www.satoriz.fr par exemple. On peut l'utiliser aussi en lotion capillaire.

Quant au jus de bouleau, je crois que ce n'est pas tout à fait la m^me chose, c'est fait à partir des feuilles, mais les effets visés sont je crois à peu pres les m^mes, élimination des toxines de l'organisme. mais peut être le jus ne reminéralise pas comme le fait la seve

est ce que quelqu'un en saurait plus?

Il me semble que la sève de bouleau est plus chargée en principes actifs que le jus car elle doit etre consommée très peu de temps après la récolte.Dans l'article si dessous il est dit qu'il faut 5 litres pour faire une cure de 21 jours à raison d'un verre par jour...:_b_link__:
http://soignez-vous.com/2007/03/29/faites-une-cure-de-seve-de-bouleau- %C2%AB-primeur-%C2%BB/

En fait ça fait 1/4 de litre par jour!! ça revient super cher...dommage car ça a vraiment l'air d'etre top..j'éspere que tu auras les moyens et le courage d'aller au bout! tu nous diras les effets comme ça !
par contre jus de bouleau et cafetiere, c'est pas un peu ontradictoire ça..

moi la cure de sève debouleau fraiche enrichie aux bourgeons de cassis et de bouleau me convient. C'est bio (herbalgem) et ca ne fatigue pas.
La première semaine: 2 cuil à soupe à jeun, puis je termine la bouteille en prenant 1 cuil à soupe (environ 3 semaines en tout).

Je ne me souviens plus où j'ai lu qu'il fallait éviter les "détoxifiants" trop complets, avec une action dépurative sur le foie, les reins, les intestins, car cela peut fatiguer l'organisme.
Pour l'instant, je privilégie le dépuratif drainant. Dans l'idéal, il faudrait faire une cure de racines de pissenlit fraîches, c'est la pleine saison... Pour ma part, un peu flemmarde, je me contente d'une tisane toute prête, associant quelques plantes classiques (queue de cerise, reine des prés, cassis, fumeterre...). On en trouve un peu partout en magasins bio, herboristeries, grandes surfaces (en version bio bien sûr)...
Par contre, le printemps, c'est aussi le moment où je m'offre un soin anti-fatigue (hammam, gommage savon noir, massage...). Ca fait un bien fou !
J'ai fait ce soin la semaine dernière et j'en ressens les bienfaits, mais pour l'instant la météo fait que je manque de motivation pour entreprendre la cure de "décrassage" interne. Vivement le soleil !