J'ai dernièrement entendu parler du guggul, est-ce que quelqu'un connait?
Il a des propriétés anti-inflammatoires, des effets amaigrissants... Mais je n'en sais pas plus.

Bonjour mixter,
il faut toujours se méfier quand on nous vante des qualités miracles pour un complément alimentaire.
Personnellement, je n'ai jamais testé le guggul.
C'est un complément issu de la résine d'un arbuste d'Asie. Selon la médecine traditionnelle indienne, il est indiqué qu'il peut réguler l'excès de gras dans le sang (l'hyperlipidémie). L'excès peut conduire au blocage des artères et donc à l'infarctus .
Ce complément pourrait (conditionnel) aider à réguler tout ça. Mais d'autres études ont montré l'effet placébo de ce complément.
Voici un lien pour plus d'informations : http://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Nouvelles/Fiche.aspx? doc=2003081301
J'espère que cela t'a aidé.

Je ne connais pas, mais comme l'a dit "myriambio", il faut se méfier des produits miracles. En général un produit ne guerrit pas mille maladie!

Merci pour vos réponses. Je vais donc rester avec ce que je connais et ce qui marche