Je profite de ma visite pour vous faire partager mon expérience, sur un terme qui m'était inconnu il y a encore quelques mois l'équilibre acido-basique.
Avec une profession stressante, une formation en plus, une alimentation pas toujours des plus équilibrée, des migraines et peu de temps pour moi, j'arrivais dans un cercle vicieux de fatigue intense et non-motivation. Donc difficulté à sortir faire du sport ou simplement se promener, excepté courir faire les courses ou aller à divers rendez-vous.
En faisant des recherches sur le web, j'ai découvert ce terme: acido-_base_, jusqu'alors complètement inconnu. En lisant les détails, je me suis complètement identifiée à ce déséquilibre et j'ai commencé à prendre un complément alimentaire, étant donné que je trouvais toujours pas l'envie ni le temps de faire autrement. Un complément alimentaire était assez simple à intégrer dans ma vie sans trop d'effort.
Depuis, je me sens à nouveau motivé et remplit de plus d'énergie. Ce qui fait que je prends plaisir à me faire des petits plats, à prendre l'air et à me détendre. Mes migraines ont beaucoup diminué.
Mon rythme n'a pas diminué, mais j'ai retrouvé la force de le prendre différemment.
En espérant que si des gens sont dans une situation similaire, peut-être trouveront-ils un moyen de retrouver un équilibre dans ce monde fou.
Je pense qu'il est important que les médecins d'aujourd'hui (je parles de la médecine allopathique) prenne en compte tous ces aspects, ceux que prennent en compte les naturopathes, etc.
Des fois il suffit de pas grand chose pour trouver une solution à des maux qui nous pèsent toute la journée.
C'est pour ça que les amis, les forums même s'ils ne remplacent pas un professionnel sont riches en solutions alternatives et peuvent déboucher sur des solutions "miracles"
Bien-être (direct8), très appréciée, a été annulée et modifiée pour être présentée par le Dr Cohen et Nathalie Vincent, et franchement, j'ai zappé !
Les documentaires sont rares mais Arte ou France5 en diffusent, heureusement !
Donc, à part les magazines "bio" (gratuits ou non), il n'y a qu'en discutant (ateliers, animations, stages, forums) que l'on obtient des réponses ou des pistes pour nous aider.
juste pour témoigner que moi aussi j'ai decouverte l'importance de l'equilibre acido-basique sur ma sante. Depuis je me suis meme mise a proposer des recettes respectant l'equilibre acido-basique sur mon blog: http://biocuisines.canalblog.com/ Si vous avez des idees, elles sont bienvenues.
Merci de vos contributions pour faire connaître ce sujet capital.. Ayant redressé ma santé de façon vertigineuse grâce à ces principes, je ne peux qu'approuver.
Je suis sportive et souffrait depuis des années de tendinites qui n'ont jamais vraiment guéries. Les douleurs étaient intenses lorsque j'étais obligé de garder mes jambes pliées pour un temps trop long (par exemple, en voiture..)
Lorsque j'ai compris que mes tissus étaient saturés par l'acidité et à quel point j'utilisais mon corps comme une poubelle, j'ai changé radicalement mes habitudes et mes douleurs aux genoux ont disparu en l'espace de deux semaines. Elles ne sont jamais réapparues jusqu'à aujourd'hui!! (3 ans plus tard!)
Bien surveiller tout apports de substances "parasites" que sont les aliments raffinés (huiles, sucre blanc, farines blanches..) qui font beaucoup de mal à notre intérieur.
Votre message et ceux qui en ont découlé m'ont fait très plaisir car j’étais (et suis encore un peu) concernée par ce problème. Pour ma part, lors d'un séjour aux USA l’année dernière, j'ai découvert une eau absolument fantastique. J'ai acheté la machine qui venait juste d’être commercialisée en France et le conférencier auprès de qui je me la suis procurée, m'a bien confirmé (dans ma langue maternelle que cette eau m'aiderait sans aucun doute a faire disparaitre une multitudes de mes maux en raison de son pH modulable, son pouvoir hyper-hydratant ou anti-oxydant. Il était très pro, pas du tout "vendeur" et son discours se recoupait avec tout ce que j'avais pu lire sur les problèmes "acido-basique".
Alors voila, ca peut paraitre idiot mais cette eau est 4 fois meilleure que le thé vert, hydrate mieux que l'Evian, etc... Enfin, je ne vais pas vous faire la vente, mais c'est vrai que ma vie a été nettement amliorée grâce a cela. On dit que l'eau c'est la vie, mais c'est vrai Si ca vous intéresse, je crois qu'il y a prochainement une conference sur Paris. Je vous passerai les infos si ca vous tente.
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que cette eau m'aiderait sans aucun doute a faire disparaitre une multitudes de mes maux en raison de son pH modulable, son pouvoir hyper-hydratant ou anti-oxydant. Il était très pro, pas du tout "vendeur" et son discours se recoupait avec tout ce que j'avais pu lire sur les problèmes "acido-basique".
