Une fois, j'ai vu en urgence un généraliste/homéopathe dispo pendant les congés de mon généraliste habituel. Il m'a parlé des régimes "groupe sanguin". Connaissez-vous ?
Il m'a vaguement conseillée d'éviter la viande rouge en fonction de mon groupe sanguin + mon asthme. En savez-vous plus ? Est-ce vraiment fiable ? (c'est vrai qu'après un an, je fais bcp moins de crises avec moins de médocs mais est-ce psycho-somatique ?)

J'en ai entendu parlé mais cela parait pas mal contreversé. Les régimes sont surtout tournés vers le soja, et nous sommes avant tout des homnivores pour une raison, nous avons besoins de consommer des protéines animales... et le soja ne peut fournir qu'en grosse quantité ce qu'un steak seulement nous fournit en protéines.

il y a un livre qui s'intitule (il me semble) "manger en fonction de son groupe sanguin ou 4 groupes sanguin 4 régimes " , je l'ai feuilleté et effectivement les théories mises en avant me paraissent cohérentes , il insiste sur les compatibilités entre grp sanguin :ce qui nous caractérise et les aliments :qui nous font vivre . par ex. : le grp O est le 1er grp sanguin de nos civilisations et il est universel , dans ce sens il préconise un régime de "chasseur ceuilleur" c'est à dire du cru et de la viande ... le grp A n'a pas besoin de protéine animale ... enfin comme tout régime spécifique il faut prendre ce qui nous intéresse et l'accomoder à notre sauce et constament remettre en question ses "croyances alimentaires".

je suis bien d'accord avec toi noram il faut remettre en question nos croyances alimentaires
seulement voila je l'ai aussi feuilleté ce bouquin comme d'autre d'ailleurs et malheureusement je suis du groupe A+
je dis malheureusement car je suis une accro aux viandes cuites et crues et au poisson du coup j'ai passé mon chemin mais une amie à moi l'a testé groupe B negatif et en était ravie en plus le regime lui convenait bien puisque les aliments qu'on lui conseillaient etaient ceux qui instinctivement l'attiraient (ce qui finalement me semblait logique!)
pour ma part j'ai passé mon chemin car c'était soit je me privais reellement de ce que j'aime instinctivement soit je faisait un procés à mes parents (pourquoi m'avez vous faites avec un groupe A+ alors que je me sents O!!!)
non ça c'est pour la petite blague
bisous

coucou hind ! si tu veux on échange de grp sanguin ! moi je suis O - est depuis 3 ans je suis végétarienne et cela me convient mieux sur tout les goûts ... alors les bouquins c'est bien mais écouter son corps c'est mieux !

oh oui Noram ça me va mais si on doit echanger, nos groupes, je te propose qu'on se retrouve plutot chez moi où il fait dans les 40° en ce momment au bord de la piscine plutot qu'en Europe où il caille
bisous

sans problème , il y a 2 ans j'ai passé 1 mois à l'île de la réunion chez un ami et je ne voulais plus partir : climat agréable , personnes calmes et génereuses ... cependant je fais des études d'art et sur l'île il y avait peu de sortie culturelle (artistique)...

et encore tu as eu de la chance ils y en avait peu mais il y en avait tout de meme^, ici les sorties culturelles, c'est comme le pays le desert!!!

Mouais... C'est connu ce régime mais très controversé puisque très privatif...

Personnellement, je pense que l'humain est à la _base_ omnivore et que supprimer toute une catégorie d'aliments de son régime n'a pas de sens.

Après, je ne remets pas en question le fait que l'on mange trop de viande, que les animaux sont traités d'une manière lamentable...

Je pense qu'un juste équilibre est possible, tout en respectant sa nature "animale".

Pour en revenir au régime groupe sanguin, je suis du groupe O donc préhistorique et je devrais manger plein de viandes... Alors qu'une de mes amies, grande carnivore de son état, devrait manger végétarien... Dans le genre régime frustrant...