Savez vous que la consommation de protéines végétales est bonne pour notre santé (anti-cholestérol, sans lactose, aide à la digestion).

Qui plus est ces produits sont bons pour l'écologie.

Vous pouvez trouver ces produits en magasin bio on y trouve des fromages végétaux, des crèmes fraiches, des yahourts, des biscuits et même des accompagnements pour salades.

Pour ma part, je consomme des produits comme le Tartimi du Sojami, un fromage frais à tartiner sympa

Je n'en doute pas mais j'ai l'impression qu'il ne rivalisent pas avec ceux des protéines animales !

pourtant je suis végétarienne ce qui peut paraître étrange, mais j'ai toujours le sentiment de ne pas en manger suffisamment et de bonnes qualités !

Je peux me tromper !