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 Forums FemininBio.com > Santé > Mon alimentation santé > Thé ou café ? Les bienfaits et les dangers
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SUJET : Thé ou café ? Les bienfaits et les dangers
#22003
mababe
Bio fan
Messages postés : 157

Thé ou café ? Les bienfaits et les dangers Le 09-02-2010 à 13:07  

Qui ne boit pas son petit café le matin, ou son petit thé pour le goûter ? Thé ou café, l'un ou l'autre bénéfiques pour la santé, mais sans excès ! Voilà un article qui pourrait vous intéresser: http://blog.cryslor.com/the-ou-cafe-bienfaits-dangers/

 
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#22034
lunazen
Modérateur
Messages postés : 2511

Re:Thé ou café ? Les bienfaits et les dangers Le 10-02-2010 à 16:35  

Moi, pas de café, en fait je n'en bois pas du tout !

Par contre, j'adore le thé (vert et bio), et les infusions (camomille, verveine, tilleul, etc et les préparations "sommeil", "détente", etc, bio bien sûr).

 
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#22035
mababe
Bio fan
Messages postés : 157

Re:Thé ou café ? Les bienfaits et les dangers Le 10-02-2010 à 16:40  

Moi par contre je peux difficilement me passer de mon café du matin, sans lui je n'arrive pas à démarrer ! Le thé pour moi c'est une tasse l'après midi !

 
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#22655
Chercheur de Thé
Bio curieux
Messages postés : 2

Re:Thé ou café ? Les bienfaits et les dangers Le 15-03-2010 à 18:02  

Le thé a été considéré comme un aliment bienfaisant pour l'organisme dès son apparition en Asie en fait. Le thé est largement bénéfique pour la santé: il aide à lutter contre le mauvais cholestérol, protège contre les maladies cardio-vasculaire etc...
Si vous voulez en savoir plus, je vous conseille cet article: target="_blank">http://www.palaisdesthes.com/fr/boutique/bienfaits-du-the-vert.htm

A bientôt!

Chercheur de Thé
http://www.chercheurdethe.com
http://www.discoveringtea.com

 
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#22938
Punjab
Bio groupie
Messages postés : 28

Re:Thé ou café ? Les bienfaits et les dangers Le 24-03-2010 à 09:09  

le thé à vraiment des tas de "pouvoirs" (au fit, pour celles qui consomment du vrai thé, je veux dire u thé en feuille, pensez à garder les feuilles aprés usage et à mettre dans la terre de vos petites fleurs préférés, elles adorerontttttt

perso, c'est thé vert ou noir le matin puis lorsque j'ai le temps avec une amie , un bon thé blanc, huumm, un vrai régal !

 
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#22941
Chercheur de Thé
Bio curieux
Messages postés : 2

Re:Thé ou café ? Les bienfaits et les dangers Le 24-03-2010 à 09:26  

Tous les thés sont en effet bénéfiques pour la santé. Ils contiennent tous:
-Des xantines, à savoir de la caféine (stimule l'activité intellectuelle et physique), de la théophylline (stimulant respiratoire) et de la théobromine (favorise l'élimination)
-De nombreuses vitamines: A, P, B ainsi que des minéraux essentiels au bon fonctionnement de l'organisme.
Pour en savoir plus, vous pouvez lire cet article sur le thé et la santé: http://www.palaisdesthes.com/fr/le-the/les-xantines.htm

Bonne journée !

http://www.chercheurdethe.com
http://www.discoveringtea.com

 
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#24242
isabellep22
Bio curieux
Messages postés : 6

Re:Thé ou café ? Les bienfaits et les dangers Le 09-05-2010 à 13:26  

ou l'achète tu ton thé, car j'ai découvert un site super sympa pas cher si tu veux connaitre l'adresse n'hésites pas à m'envoyer un message, je te la donnerai.

bonne journée;

 
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#24243
isabellep22
Bio curieux
Messages postés : 6

Re:Thé ou café ? Les bienfaits et les dangers Le 09-05-2010 à 13:28  

n'hésitez pas à me contacter, je vous donnerai une adresse sympa pour trouver des thés bio et naturel, sans arome avec des fruits...

thé vert, thé noir, ... thé à l'ortie...

bonne journée;

 
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#24245
lenou1017
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Messages postés : 109

Re:Thé ou café ? Les bienfaits et les dangers Le 09-05-2010 à 13:58  

J'ai arrêté de boire du café il doit y avoir 8 ans maintenant et ça ne me manque pas et je n'aime plus ça d'ailleurs (même glaces et autres ne passent pas).

Par contre, le thé, je ne peux pas m'en passer. C'est un grand bol le matin, une tasse à midi, une petite théière à 4 heures et parfois une tasse le matin et le soir après mangé... J'adore les thés verts, parfumés, noirs, etc... Je les achète aussi bio de préférence mais toujours en vrac jamais en sachet. Par contre, quand je pars pour la journée et que je sais que je peux me faire un thé, je me fais un petit sachet en tissu que j'emporte

 
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#24248
Anne-Claire
Bio fan
Messages postés : 314

Re:Thé ou café ? Les bienfaits et les dangers Le 09-05-2010 à 14:23  

Je suis comme toi Lenou: je bois du thé toute la journée. Jamais un verre d'eau: l'eau froide ne passe pas pour moi, et j'ai besoin que ça ait du goût. Je bois mon thé pas très chaud.
Je me fais du thé vert, surtout: j'adore le gunpowder. Avec une petite feuille de menthe de ma jardinière, huuuuummmmm.... Le thé citronnelle-pêche-gimgembre des Jardins de Gaïa: trop bon.
Et je prends ma boule à thé et mon sachet dans mon sac.

 
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#24251
lenou1017
Bio fan
Messages postés : 109

Re:Thé ou café ? Les bienfaits et les dangers Le 09-05-2010 à 15:19  

Anne-Claire, je crois qu'on a pas mal de points communs !!

Idem je le bois pas très chaud sauf l'hiver où je le fais chauffer un peu plus. J'alterne les différents thés sur la journée (le matin c'est du thé noir, ensuite thé vert et si j'en bois le soir ça sera un thé plus léger)... bref, je suis fan !

et je le bois non sucré aussi (sauf quand je rajoute un peu de miel dedans comme aujourd'hui où j'ai mal à la gorge )

 
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#24253
Anne-Claire
Bio fan
Messages postés : 314

Re:Thé ou café ? Les bienfaits et les dangers Le 09-05-2010 à 16:22  

Oui Lenou, on est des amatrices ( oui, on dit comme ça !) de cette délicieuse boisson qu'est le thé.

Le matin, je prends un gunpowder, avec soit un zeste de citron jaune, soit un petit bout de gingembre.

Dans la matinée, thé vert ou thé noir.
Le midi, je me suis mise au Rooïbos le seul thé qu'on peut prendre dans un repas qui n'empêche pas l'absoption du fer.
L'après midi, thé vert ou thé noir; le soir thé vert.

Et l'hiver je le bois un peu plus chaud moi aussi.

 
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#24254
lunazen
Modérateur
Messages postés : 2511

Re:Thé ou café ? Les bienfaits et les dangers Le 09-05-2010 à 17:40  

Moi c'est comme vous lenou1017 et Anne-Claire, j'adore le thé : thé vert, thé blanc, thé parfumé.

Le thé ? Non sucré et sans lait s'il vous plait.

Le café : BEURK. Je n'en ai jamais bu ! Si si, ça existe des gens qui n'en ont jamais bu !

 
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#24351
lenou1017
Bio fan
Messages postés : 109

Re:Thé ou café ? Les bienfaits et les dangers Le 15-05-2010 à 00:22  

Moi j'alterne les thés et j'adore en goûter de nouveaux. Là, je viens d'acheter du classique (parfois j'aime bien lol) earl grey et thé vert sencha.

Ensuite, pour le déguster tout dépend de mes envies. Depuis 1 mois et demi je ne mets plus de sucrettes (tiens ça pourrait faire partie des résolutions de l'année ça lol) !

Par contre, parfois je mets un nuage de lait dedans bien que je n'ai pas du le faire de l'année... mais ça c'est quand j'ai besoin de me rapprocher de mes racines

Le café, j'aime pas ça mais j'en consommais plus jeune quand je fumais... beurk ! ça fait huit ans que j'ai arrêté de fumer et ça fait donc huit ans que j'ai aussi arrêté le café. Maintenant je n'étais pas amatrice puisque je n'ai jamais aimé les glaces au café, dessert au café etc...

Par contre le thé miam miam !!

 
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#24356
Anne-Claire
Bio fan
Messages postés : 314

Re:Thé ou café ? Les bienfaits et les dangers Le 15-05-2010 à 15:18  

Hummm là je bois un thé au jasmin, très très bon
Le thé nature est délicieux aussi.

 
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#24372
lunazen
Modérateur
Messages postés : 2511

Re:Thé ou café ? Les bienfaits et les dangers Le 16-05-2010 à 12:32  

lenou1017, des sucrettes dans ton thé ? Quelles sucrettes ?


A savoir, la stévia existe sous forme de sucrettes.

 
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