Pour moi, le meilleur "régime" est celui qui ne crée pas de carences, et quand bien même celui-ci en crée, il faut penser à se supplémenter.

Je comprends qu'on veuille un résultat rapide mais la patience paie toujours sur le long terme.

C'est sur que l'homme est fait à la _base_ pour avaler des poudres !

vous devriez essayer de manger pendant un an du poisson,viande blanche et légume et féculent et fruit

@ Timoussette 33 : trop drôle

poudre de perlimpinpin je préfère ne pas songer aux bonnes choses que contiennent ces poudres ! mais chacun fait ce qu'il veut avec sa santé, voire plus ...

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Ce qu'il faut déplorer dans tout ça, c'est le côté préparation en moins avec le plaisir des yeux, du toucher de la matière, le goût qui n'est pas le même puisque les repas (en poudre) sont lyophilisés avant de retrouver un aspect "presque" normal.

Il est important de pouvoir prendre du plaisir en mangeant même si l'alimentation est notre carburant, la notion de plaisir est importante.