Hello,
oui je sais, certaines d'entre vous ne sont pas encore parties (je suis de celles qui attendent encore les vacances avec impatience ) mais néanmoins je pense déja à la rentrée. Avez-vous des idées pour aborder septembre avec energie et panache ? Moi je vais certainement faire une monodiète de raisin une semaine en sept (au dîner). Et vous ? quels sont vos trucs naturels pour vous, pour votre famille (je pense notament aux enfants : lutter contre les poux, leur faciliter le retour à l'école,...). merci !

Bonjour stefbio, ton message est apparu deux fois, je me suis permise de supprimer le doublon.

Alors, pour moi, comment aborder la rentrée avec punch ?

Tout d'abord, lâcher prise, ça c'est déjà fait. Je suis à la recherche d'un emploi et les choses n'avancent pas au rythme souhaité. Lâcher prise fait que j'accepte mieux la situation. Après tout, "tout vient à point à qui sait attendre". Et puis, ça permet de mieux vivre cette attente.

Côté santé, une mono-diète de raisin également. Peut-être une petite cure d'hydroxydase, j'ai déjà essayé et ça me fait du bien.

Mon astuce fétiche : rire. Je suis très souriante et je trouve qu'on est plus heureux quand on sourit aux autres et quand on se sourit !

Hello Lunazen,
tu peux expliquer ce qu'est une cure d'hydroxydase, stp ? Merci

Oui, pas de problème!

Hydroxydase est une eau minérale naturelle, légèrement gazeuse, concentrée et riche en minéraux.

Cette eau aide à lutter contre les intoxications et les maux de la vie moderne : surcharges métaboliques dues à une alimentation trop riche, excès de poids, fatigue pouvant provenir d'un apport insuffisant en magnésium, etc.

Elle se fait en cure.

En général, j'achète un pack de 21 bouteilles, de 20cl.

En fonction de ce que l'on recherche, on peut boire de 1 à 3 bouteilles par jour.

C'est une petite bouteille en verre, avec une capsule. Dès l'ouverture, il faut la boire en entier et s'allonger juste après. On la boit à jeun et en dehors des repas.

Moi, je me sens mieux en général. Un meilleur confort digestif et une forme générale améliorée.

Avant, je la trouvais en boutique bio mais en cas de problème pour la trouver, vous pouvez l'avoir (possible qu'il faille la commander) chez votre pharmacien.

Moi je pense simplement faire attention à mon alimentation, me coucher un peu plus tôt et me remettre au sport. Il faut dire que j'ai fait quelques excès pendant les vacances, alors pour être sûre d'être au top, je vais reprendre un rythme plus "raisonnable". Et puis, pourquoi ne pas prendre quelques compléments alimentaires pour aider mon corps...

Bonsoir!!

Ma recette pour cette rentrée, c'est aller à l'essentiel. Toujours me demander si tel achat est ABSOLUMENT indispensable, donner mes excédents et restreindre le nombre d'objets qui m'entourent. (L'excédent d'objet et leur gestion produit un stress que nous n'identifions pas en tant que tel...) Pour la rentrée des petits, j'ai testé la commande des fournitures écologiques par internet (sur le site toutallantvert.com): c'est extraordinairement moins stressant que la cohue dans les magasins, on peut vérifier qu'on a pas un vieux taille crayon ou autre cahier resté vierge qui feraient encore l'affaire, on contrôle mieux le budget, (les prix sont comparables au tout-plastique du commerce lambda) et le matériel est d'une grande qualité (et puis c'est joli et ça sent bon le bois!!)de plus la livraison est rapide!

Pour ce qui est des poux, une recette qui "tue": badigeonnez généreusement le crâne des petits avec un mélange d'huile végétale et d'huile essentielle de lavande. L'huile de lavande est douce pour la peau, il n'y a pas de risque de brulure. Une charlotte en plastique là dessus et au lit. Le lendemain, vous trouverez toute cette petite faune Kaput dans le bonnet. A renouveler deux ou trois fois de suite. (Une fois par semaine pendant trois semaines par exemple) C'est économique et non toxique. N'oubliez pas le bonnet de douche; il est important de concentrer les effluves!! Et puis bien sur peigne fin pour les lentes...

Faîtes au préalable un test cutanée même avec une huile essentielle "sûre" comme la lavande.

Aujourd'hui, début de la cure de gelée royale qui durera 21 jours.

Une fois par semaine, je vais aussi me faire une monodiète, sur un repas, de raisin (le dimanche soir, je pense).

Ensuite, on verra.

Et vers, novembre, avant le passage automne-hiver, je commencerais à prendre de la teinture-mère d'echinacée.

Alors moi pour la rentrée j'ai décidé d'arrêter de stresser ! Sur mon site je vous parle de toutes les huiles essentielles utiles pour chasser le stress : http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/les-huiles- essentielles-pour-lutter-contre-le-stress-et-anxiete/ !

Un très bon point !!

Oui, pas toujours évident à mettre en pratique mais il faut tout de même essayer de se détendre !

Moi pour lutter contre le stress, le mauvais stress, celui qui n'est pas productif, je fais appel à l'aromathérapie, à la phytothérapie. Je pratique la méditation/relaxation avec conscience de ma respiration. J'aime bien aussi le qi gong.

Oui, tout ça est indispensable pour lutter contre le stress c'est clair ! J'ai attaqué le yoga aussi cette année !

C'est super. Tu fais quel yoga ?