Bonjour à toutes,

J'en ai assez, on ne voit que ça dans tous les magazines féminins : maigrir, maigrir, maigrir ! Comme si cela allait nous rendre absolument plus belles, plus sensuelles, plus désirables, mieux dans notre peau ...

Je ne suis pas grosse, mais j'ai des formes et tous les hommes que j'ai connus m'ont INTERDIT de perdre du poids, parce que je perdrais de ma féminité.

Moi je dis non à ces incitations perpétuelles à maigrir. Et vous ?

Oui je suis d'accord en principe, mais je pense que ça dépend de l'individu. J'ai pris environ 7 kilos depuis mars (nouvel emploi, nouveaux amis, etc.) et personnellement je trouve que :

1) Ca ne me va pas, au niveau apparence, je trouve que j'ai une ligne moins féminine maintenant.

2) Je vois les effets négatifs sur ma santé - j'ai moins d'énergie, des boutons, des problèmes de digestion, mal aux genoux quand je fais du sport, etc.

Donc je suis d'accord que cette obsession avec la minceur est un peu trop omniprésent dans le média mais je pense aussi que beaucoup de femmes ont des problèmes de poids car elles sont, comme moi, trop attirées par le chocolat et les gâteaux et ont trop tendance à soulager le stresse ou la dépression avec de la nourriture, et pour des gens comme nous, malheureusement, le fait de surveiller constamment le poids devient une nécessité!

D'accord, mais êtes vous sûre que des régimes à répétition vont résoudre ces problèmes de poids liés à une sorte de "compulsion" alimentaire pour se rassurer?

Dès que la nourriture entre dans ce shéma de "comblement" affectif (stress/ennui) et non plus de besoin physiologique (=la faim), je crains que les régimes n'améliorent pas la situation, bien au contraire...

Je suis assez d'accord...moi même j'ai du poids en trop et j'ai fait de nombreux régimes avec comme effet retour de tt reprendre voire plus...parce que finalement mon rapport avec la nourriture était plus comportemental que physiologique...
Maintenant je suis en train de faire un régime pr perdre ce que j'ai en trop...mais je pars aussi ds l'optique de me dire que c à vie, qu'ensuite je vais manger équilibré toute ma vie et ne pas prendre mes peines mon stress etc comme excuse pour manger...
Cette fois j'ai compris que combler des faiblesses par la nourriture ce n'est pas la solution et que ça ne va pas me rendre plus heureuse au contraire....
Après c'est très dur à mettre en place, il faut du temps mais je pense que c'est possible!!mais il n'est même pas question d'être mince!!!juste bien ds son corps c'est déjà pas mal J'espère que je vais y arriver cette fois, que ma façon de voir les choses aujourd'hui vont m'aider!!!!

Mangobio, tu vas y arriver, c'est sûr!

Je pense que c'est très bien de se dire qu'il faut changer son alimentation fondamentalement si l'on a des problèmes sérieux de poids plutôt que de s'affamer 2 semaines pour se jeter une fois le programme fini sur des produits industriels...

La nourriture prend souvent un rôle de "doudou", de "réconfort". J'ai connu ces travers également et un médecin m'a conseillé de me demander à chaque bouchée d'évaluer sur une échelle de 10 le plaisir EN BOUCHE que j'éprouvais. C'est radical : plus l'aliment est gras et/ou sucré, et plus le plaisir en bouche diminue vite et de façon radicale. Le plaisir en bouche est un excellent régulateur de l'absorbtion de nourriture.

Quel régime as-tu entamé Mangobio(si ce n'est pas indiscret)? En quoi consiste-t-il?

Bonjour,

Je suis tout à fait d'accord avec vous et ravie de voir que je ne suis pas la seule à refuser le STEREOTYPE soit disant idéale de la femme. Lorsque j'ai des personnes qui viennent pour perdre du poids, je leur conseille de perdre pour être bien dans leur tête et dans leur peau non pas pour vouloir ressembler à ce qu'elles ne seront jamais !. Les femmes rondes sont appréciées quoiqu'on dise. D'ailleurs la première question est : VAIS JE PERDRE DE LA POITRINE ? PARCE QUE MON MARI NE VEUT PAS !. Parfois je me demande de quelle façon les magazines féminins font leurs enquêtes !!!!
Alors assumez, assumons, aimons nous avec nos belles rondeurs pour mieux aimer les autres !

Et oui les filles ! le diktat de la minceur n'est pas prêt de nous quitter. Qu'on le veuille ou non, nous sommes prises dans le jeu ne serait-ce qu'en se justifiant devant LE PROBLEME (comme si nous n'avions pas le choix). C'est vrai les "rondes" c'est joli et féminin. Je me rappelle d'une chanteuse il y a quelques années, glorifiée (cette année elle glorifie le soleil ) pour ses rondeurs sublimes (et c'est vrai qu'elle était belle) qui, elle aussi, a radicalement réglé LE PROBLEME. Mais c'est aussi vrai qu'un "impératif" nous guette : l'épreuve du maillot de bain sur la plage ! (on a déjà mis un temps fou à le choisir, "planquée" dans la cabine d'essayage !). Alors vivement septembre, nous verrons se profiler la joie des réveillons de fin d'année !!!!

Pennylane, tu ne nous as pas dit si tu avais perdu tes 7 kg ? Lacheuse......