Bonjour,

je ne sais pas si c'est grave, j'ai besoin d'être rassurée... En voulant faire le petit mélange de raffa (miel + 2 gtes d'eucalyptus, ravensare, niaouli), j'ai pris non 2 gtes de la synergie mais 2 gouttes de chaque ! J'ai un peu la nausée là...... Sinon, dans ces cas-là je n'en reprends plus dans la journée ? Et j'imagine que l'application par voie externe est également prohibée ?? Ah oui, sinon j'ai avalé le mélange sans le laisser sous la langue, est-ce que du coup il n'y a pas d'effet ?

Merci de m'éclairer...

Dommage que personne ne t'ait répondu.... au moins pour te tranquiliser ! J'espère que tu ne t'es pas trop angoissée (à mon avis la nausée était dûe à ça).
Je ne peux te répondre concernant l'aromathérapie car je ne suis qu'une utilisatrice occasionnelle.
Ce qui est sûr c'est qu'il vaut mieux, au départ, avoir à faire à un professionnel ou acheter un "guide" puisque ce sont des produits actifs dont il faut respecter le mode d'utilisation et les posologies conseillées.
Pour ma part, à la maison j'ai le livre de Danièle Festy "ma bible des huiles essentielles". Je le trouve complet.
Sinon il faut que tu cherches les forums qui ont traité du sujet et..... ils sont nombreux !

Merci beaucoup pour ta réponse Naturbelle !
Je pense aussi qu'il vaut mieux que je me réfère à un livre, je vais consulter celui que tu me conseilles ! Merci !

lala

biolala, comment te sens-tu à présent?

Attention, en effet, à l'utilisation de certaines huiles. Elles ont toutes des modes d'utilisation plus ou moins appropriés.

Pour ma part, j'ai un livret qui vient de pharmacie (phytosun arôms), un livre acheté en pharmacie, un livret Florame, et le Guide de l'aromathérapie de Guillaume Gérault (Ed. Albin Michel).

D'autres auteurs pour l'aromathérapie : Dominique Baudoux, Pierre Franchomme, Dr Valnet, etc

Il faut aussi faire très attention aux huiles utilisées, certaines avec action hormon-like ou phyto- œstrogéniques sont a proscrire dans certains cas (grossesse, cancers homono-dépendant de la prostate ou du sein)
Liste : http://www.naturemania.com/naturo/essentiel6.html

Je pense que tu as eu plus de peur, si tu as pu tenir ton ordi et lancer ton SOS, c'est que ce n'était pas aussi grave que ça. Je te conseille pour la prochaine fois (j'éspère qu'il n'y aura pas de prochaine fois)d'appeler le 15 ou le 18. Et puis comme on t'a dit ci-haut vaut mieux consulter un professionnel ou bien se documenter, avant d'utiliser les huiles essentielles