Bjr,
J'ai entendu dire que les encens avaient des vertus terapeutiques importantes.
Si oui, quel encens puis je utiliser pour me sentir zen ?
En ce moment, je suis stressée par mon boulot et j'aimerais créer une ambiance zen et détente chez moi.
Merci pour vos conseils !

Bonjour Fantoche,

Je suis nouvelle sur ce forum et vous êtes la première à qui je réponds !
J'utilise régulièrement des encens pour créer comme vous une ambiance zen dans la maison.
J'ai découvert il y a quelques temps la marque Encens du Monde - Florisens qui fabrique des encens naturels. J'aime particulièrement leurs encens japonais qui ont des senteurs beaucoup plus délicates que les encens indiens qu'on trouve un peu partout.
Pour tester, j'ai acheté leur petit coffret Aromambiance Maison où chaque parfum correspond à une pièce (et ambiance) de la maison. Il y a en plus un petit porte encens.

J'espère vous avoir aidé dans vos recherches.

Bon week end,

Clairenature

Personnellement, je me sens moins agressée par les huiles essentielles en diffusion que l'encens.

Peut-être n'ai-je pas encore trouvé le bon ...

C'est désagréable d'avoir les voies nasales qui piquent, qui sont irritées.

A voir, je me sens plus en accord avec les huiles essentielles.

Je pense que l'utilisation des huiles essentielles peut être complémentaire de celle des encens. On peut les utiliser en alternance pour varier les plaisirs et créer une atmosphère zen.
Lunazen, j'avais les mêmes soucis que vous avec les encens "classiques", trop agressifs. Et maintenant que j'en ai trouvé de "bons", j'apprécie de les faire brûler à la maison.

Dans votre cas, Fantoche, voici quelques huiles essentielles connues pour leurs vertus relaxantes : lavande fine, camomille romaine, orange douce ...
Il exite aussi des mélanges d'huiles essentielles spécial détente, comme celui de la marque Ladrôme.

Je ne sais pas si l'encens en magasin bio est différent de l'encens qu'on a dans les magasins "classiques".
J'ai lu une enquête d'UFC Que Choisir, sur les encens du commerce:
contiennent du formaldéhyde, du benzène, cancérigènes, de l'acétaldéhyde, irritant pour la peau, et du xylène pour certains: un allergène. Conseil: aérer la pièce après avoir brûlé.
Quant au papier d'Arménie, en brûlant, il dégage du formldéhyde, du benzène, du styrène, du naphtalène, cancérigènes. Conseil du magazine: plutôt que de le brûler, il vaut mieux le glisser dans une armoire, pour faire fuir les mites.

Les huiles essentielles: la combustion les prive de leurs vertus. Une huile ne doit pas être portée au-delà de 40°C. Préférer les appareils à ultrasons (dixit UFC Que Choisir).

Bonjour,

Suite au message d'Anne-Claire, j'ai fait quelques recherches sur les différents types d'encens.
J'ai trouvé des informations sur le catalogue de la marque Les Encens du Monde (qui s'appelle maintenant Florisens).
Je ne vous cache pas qu'il s'agit d'un des mes fournisseurs. Lors de notre rencontre, j'ai beaucoup apprécié leur approche et les procédés de fabrication utilisés pour que leurs encens soient 100% naturel ou le plus proche possible.

Pour résumer, la grande majorité (95%) des encens que l'on trouve dans le commerce sont des "encens de trempage". Une baguette de bambou, enrobée de charbon et de poudre de bois neutre, est trempée dans un mélange de parfum liquide dilué dans un solvant. C'est sûrement ce type d'encens qui fait partie de l'étude UFC Que Choisir.

Par contre les encens des Encens du Monde ont des processus de fabrication bien différents. C'est le cas par exemple de leurs encens japonais : tous les ingrédients (poudres de bois, de plantes et d'épices, huiles essentielles) sont assemblés en mélange avec de la poudre de bois de tabou et de l'eau. La pâte ainsi formée est pressée en forme de fil et les bâtonnets sont ensuite découpés et séchés.

Certains de leurs produits ont même un logo "100% naturel" qui garantit qu'il n'y a pas de solvant, de conservateur ou de produit de synthèse.

Pour y voir plus clair sur les encens, Envoyé Spécial va diffuser un reportage le 13 mai 2010 sur France 2. A suivre ...

Pour celles et ceux qui sont intéressées par ce type d'encens naturels, je vous mets le lien vers la rubrique Encens de mon site.

Clairenature

Merci pour ces précisions sur les encens du commerce.

En effet, il ne faut pas chauffer les huiles essentielles. Elles perdent leurs vertus en étant chauffé.

Alors, les ronds d'ampoule, et les chauffe-parfums (avec une bougie, etc), ce n'est pas le mieux pour préserver une huile essentielle de qualité.

ça fait des années que je n'utilise plus d'encens car j'avais entendu dire que c'était nocif pour la santé...

Les huiles essentielles je n'ai pas encore "osé" d'autant que j'ai des enfants en bas âge...

J'utilise seulement l'huile essentielle de lavande que je mets sur le col du manteau de ma fille quand elle va à l'école car il paraît que l'odeur éloigne les poux... Et pour le moment elle n'en a pas ramené

Un peu d'hydrolat sur les cheveux c'est bien aussi.

Bonjour,
J'ai trouvé dans mon Biocoop des supers bâtonnets d'encens qui viennent du Tibet.
Ils sont faits à la main et uniquement avec des produits non toxiques.
Ils contiennent des herbes médicinales qui rafraichissent l'atmosphère et sont propices à la détente, au zen, à la méditation.
Je les recommande vivement !!
mlkinesio91