Non. Pour moi, ce qui marche et coûte pas cher: une petite couverture en laine sur le bas du ventre. J'avais acheté une fois, une infusion à la pharmacie (ça date de vieux...) Résultat: j'avais tout le temps envie de pipi, une vessie énorme qui appuyait sur tout ce qui l'entourait. Donc: mal dans le bas du ventre et des ovaires douloureux 5 jours encore après les règles.
Bref, faut se méfier avec toutes les herbes, plantes et infusions anti règles douloureuses.
Je sais que c'est pas marrant, moi ça fait 21 ans (la vache! Déjà...) que j'ai mal à chaque fois, mais je me fais une raison.
en ce qui me concerne j'utilise quelques gouttes d'huile essentielle de basilic que je mélange avec de l'huile végétale et je l'applique sur le ventre dès que j'ai mal. Effet quasi immédiat, on sent encore que ça tire dans le ventre mais on n'a plus mal.
le framboisier est bien + teinture mère de camomille 10 gouttes 2 fois par jour en s'y prenant un peu à l'avance puis beaucoup de chaleur dans le bas du dos et je réduis l'alimentation la veille des règles ou le premier jour des règles.
Je viens de lire ton message. Qu'entends tu par: réduire ton alimentation la veille ou le jour? Certaines ont elles constaté une modification des douleurs de règles grâce à l'alimentation?
Moi, j'ai diminué la viande de mon alimentation, pas à cause du budget mais à cause d'une rage de dents... et mes règles se sont déclenchées sans aucunes douleurs. Alors ton message m'interpelle et je me dis que c'est peut-être la diminution de la viande qui fait cela?
depuis des années je mange pas de protéines animales une semaines avant les règles car j'ai de la peine à les digéré, je jeûne le jour de des mes règles pour accélérer la décongestion. un bon truc le jus de carotte rend le sang des règles plus liquide!
Les gélules aux huiles essentielles dolarom sont une bénédiction pour ces moments difficiles!!! pour moi et pour ma fille aussi... Une gélule et dans le 1/4 d'heure plus de douleurs! Et pour plusieurs heures. Mes collègues en ont toutes dans leur sac maintenant!!!
Ca et ma luna cup et mes règles, maintenant, c'est comme si elles n'existaient plus!
Coucou, J'avais une amie qui avait des gros soucis, elle prend maintenant de la tisane d'achillée millefeuille et pouf plus rien! Pour moi, j'ai eu mal la première fois que j'ai eu mes règles mais ça a tendance a revenir un peu maintenant la veille du début des règles et les premiers jours. Du coup, je bois de la tisane d'achillée avec de la sauge (et du basilic quand j'en ai)une à trois tasses par jours et ça marche très bien!
Personnellemnt, je suis distributrice de Xango, le jus de Mangoustan entier. J'en consomme 2x30ml tous les jours depuis 6 mois. A la _base_, je l'ai consommé pour ses propriétés antioxydantes, mais je me rends compte que mon syndrome prémenstruel a disparu depuis que je bois Xango chaque jour ! Terminé la mauvaise humeur, terminé les douleurs, terminé le coup de déprime; Chaque mois, je me demande si je vais bien avoir mes règles, tellement les signes "annonciateurs" ont disparu. Mes problemes hormonaux ont été regulés.
J'ai toujours eu des règles douloureuses avec "effets secondaires". Je m'explique: nausées diarrhées vertiges, pertes de connaissance et migraines ophtalmiques, hémorroïdes et saignements de nez. Et tout ça en même temps pendant environ les 2 1ers jours de mes règles. Alors les tisanes ça me faisait bien rigoler!!! Aujourd'hui le phénomène diminue ( je n'ai plus tous les à-côté) restent la douleur et les hémorroïdes. J'ai bien noté les gélules dolarum, je vais essayer, je vous tiendrai au courant. Pour en finir avec cette fatalité féminine (je suis ironique!) j'ai entamé un travail de longue haleine avec une Kinésiologue. Car pour moi, les règles douloureuses sont l'arbre qui cache la forêt: attaquer le mal à la racine c'est effacer de nos psychés l'image négative et honteuse des règles, et plus largement des femmes. Ce qui m'a fait réagir, c'est l'anecdote d'une amie revenue d'une réserve d'Indiens aux USA: dans leur représentation de la nature, les cycles sont très importants et une femme qui a ses règles est en train de se nettoyer et c'est considéré comme une grande chance enviée par les hommes qui ne peuvent pas se nettoyer eux. Et aucune indienne ne connait les règles douloureuses... Quand j'ai entendu ça je me suis dit qu'il était grand temps de changer ma vision des règles et qu'une fois cela fait, non seulement je n'aurai plus mal, mais je ne transmettrai pas ça à mes futures filles.
Ouhaou, je ne me plaindrai plus de mes petits maux de ventre ou du petit bouton qui parfois vient fleurir mon menton dans ces moments là...
Tu as une très bonne approche du problème je pense, en effet je me rends compte de tous les tabous et toutes les gènes (voir les hontes!) autour de ce sujet depuis que je distribue des lunacup. Avant je ne l'aurais même pas imaginé! Certaines n'osent même pas lire mes prospectus en public ou même au bureau, de peur que quelqu'un entre et les voit avec ça! Pire qu'un magazine X... Tout à fait comme s'il n'était pas naturel de passer par ces périodes, tous les mois. Pourtant en général c'est l'absence de règles qui peut indiquer des pathologies à vérifier, des règles régulières et normales sont plutôt signes de bonne santé...
En effet le mental joue vraiment sur le physique, j'en suis impressionnée.
Et je te félicite pour ton courage et ton intuition!
J'opte plutôt pour les plantes que pour mon médecin !
Dernièrement, j'ai été sujette à une cystite, c'est de ma faute si je me prends pour une chamelle quand je suis occupée (je ne bois pas assez surtout quand je suis occupée).
J'ai pris un complément à _base_ de cranberry qui a très rapidement stoppé les brûlures (sachet de poudre à diluer).
Puis, peut-être que ce n'était pas assez dosé, les brûlures et autres désagréments dûs à la cystite sont revenus.
Mon médecin me prescrit alors 2 ovules à libération prolongée et de la crème. Plusieurs jours après, les brûlures etc sont toujours là. Je la contacte et là elle me dit, il faut attendre !
J'ai décidé d'aller acheter du pur jus de cranberry bio (1 litre) et de l'extrait de pépins de pamplemousse et vous savez quoi ? en deux jours, plus rien et ce n'est pas revenu !
Maintenant, je peux vous assurer que je bois suffisamment !!!
Je vous invite toutes a lire "les 75 raisons de boire du jus de mangoustan tous les jours" sur le site: www.lefruitdesdieux.org (en bas à droite) -
Vous y verrez à la rubrique "santé des femmes" que le mangoustan réduit entre autres les symptômes du SPM - Ca a été mon cas. J'ai toujours eu le SPM 5 à 7 jours avant mes règles avec gonflement, déprime, envie de sucré, douleurs,et sautes humeur terribles - c'était de pire en pire, et récemment ( j'ai 45 ans) mal de tête pendant, et mini saignements 4 à 5 jours avant - Ma gynéco m'avait prescrit de la progesterone, mais je n'ai pas supporté, cela me donnait trop envie de dormir.
J'ai découvert le mangoustan en juin dernier. A la _base_, j'ai décidé de boire ce jus pour être en meilleure forme et surtout pour ses propriétés antioxydantes et anti-âge. J'en bois 30ml 2fois/jour. - Le mois suivant, surprise! j'ai cru que je n'allais pas avoir mes règles (j'ai même cru un instant à la ménopause! ) Depuis, cela continue, Terminé le SPM, et terminé les petits saignements désagréables et le mal de crâne!
Je suis distributrice, mais avant tout consommatrice de ce jus merveilleux et je vous invite à découvrir tous ses bienfaits.
