j'ai toujours de la raideur dans la nuque, mais la douleur a énormément baissé. Il a fallu attendre 1,5 mois pour revenir à un seuil confortable. Je ne prends plus du tout d'antalgique. Le hic est que cela revient cher.
C'est vrai que les compléments phyto-nutrimentaires reviennent chers mais, personnellement, je trouve que c'est "un mal pour un bien" contrairement aux autres traitements (allopathiques) où c'est "un mal pour un bien-pas sûr et un mal".
Pourquoi je dis "un mal pour un bien-pas sûr et un mal" parce que :
*les traitements allopathiques ne peuvent pas être pris non stop au risque de voir leur efficacité chuter (s'ils sont efficaces), l'organisme s'étant habitué à ceux-ci.
*parce qu'ils ne sont pas forcément efficaces sur nous, il nous faut alors tâtonner.
*parce qu'ils ont des effets indésirables non négligeables.
*parce qu'on se retrouve avec une panoplie de x médicaments un pour la douleur, un pour protéger l'estomac, etc.
Alors, oui, les compléments alimentaires ou phyto-nutrimentaires coûtent chers mais parfois ils nous apportent plus de bénéfices que les traitements allopathiques.
Pour moi, ça a été le cas.
J'ai testé un tas d'antalgiques, d'anti-inflammatoires, etc et cela avec des conséquences (maux d'estomac, etc) et sans réel soulagement.
La kinésithérapie me soulageait, au départ. Mon kiné était super, il pratiquait la fasciathérapie. Bien qu'au début j'ai "dégusté" (douleur au décollement des fascias), ça a fini par porter ses fruits puis il a dû partir pour raisons familiales et j'ai eu trois ou quatre kinésithérapeutes différents qui n'ont pas assuré de suivi, on me faisait lever les deux jambes à 45° alors que j'avais une sciatique aigüe à une jambe et une moins intense à l'autre. J'entrais droite au cabinet, je sortais et restais pendant des heures courbées de douleurs.
Et puis, j'ai arrêté les séances (non seulement il fallait avancer les frais mais en plus sur chaque séance la sécurité sociale prélevait une somme !).
Un jour, douleur très intense jamais ressentie. J'étais à genoux, clouée au sol par la douleur. Mon chéri m'a massée le dos pour me soulageait grâce à la chaleur du massage. J'ai pu me lever. On est allés aux urgences, j'ai eu un traitement par perfusion (un médoc que je ne supportais pas = vomissements) puis on m'a dit ceci "à part les anti-inflammatoires, etc on ne peut rien faire pour vous".
Que faire alors sachant que les traitements allopathiques ne me soulageaient plus ?
Je me suis tournée vers l'ostéopathie, l'acuponcture, l'homéopathie, la phytothérapie, etc : les médecines naturelles, moins invasive que l'allopathie.
Pour mon ... plus grand bonheur, j'ai été soulagée.
Aujourd'hui, je n'ai quasiment plus mal hormis en période de règles (les douleurs utérines irradiant le bas de mon dos, là où se situent mes douleurs), quand je fais des efforts ou quand je me tiens mal.
Je change régulièrement de "traitement".
Harpagophytum, cassis, prêle, etc
Changer permet de garder l'efficacité de chaque aide, précieuse, car l'organisme ne crée pas d'accoutumance.
Je suis abonnée à Belle Santé et j'ai reçu il n'y a pas longtemps un hors-série sur les compléments alimentaires.
Des pistes à suivre pour les troubles articulaires, musculaires, les inflammations :
*la bromélase (bromélaïne, issue de l'ananas)
*les champignons médicinaux : cèpe de Bordeaux, reishi
*le curcuma (associé au poivre qui augmente ses effets)
*la glucosamine
*la chondroïtine
*les oméga 3
*la silice organique
*la superoxyde dismutase (SOD)
Voilà, sans détailler chaque compléments ceux pouvant être utiles.
Super témoignage. A chacun de trouver le produit qui lui convient le mieux, médecine conventionnelle ou autres. C'est exact (pour les huiles essentielles) que le corps s'habitue et ne lutte plus aussi efficacement après une longue période...Inversement, l'abus de certaines huiles peut conduire à une saturation de certains organes.
Soinsdetoi écrit: Super témoignage. A chacun de trouver le produit qui lui convient le mieux, médecine conventionnelle ou autres. C'est exact (pour les huiles essentielles) que le corps s'habitue et ne lutte plus aussi efficacement après une longue période...Inversement, l'abus de certaines huiles peut conduire à une saturation de certains organes.
Merci Soinsdetoi !
Je pense qu'il est important de donner son avis, témoigner car ça peut aider d'autres personnes, parfois aussi perdue que nous.
Je l'ai été, un moment. J'ai beaucoup cherché.
Mon envie d'apprendre, de découvrir, fait que je lis beaucoup, etc et je n'hésite pas une seconde à partager mes connaissances surtout si ça peut aider.
J'ai fini par trouvé ma voie et même plusieurs afin de ne pas créer d'accoutumance.
Je vais faire un autre témoignage, afin de vous montrer qu'il faut toujours garder espoir :
Avant de trouver un "traitement" qui me soulage réellement et durablement, je me sentais très mal. C'est arrivé que la douleur soit si forte que j'en pleurait, disant à mon chéri que je n'en pouvais plus.
Pendant un moment, j'étais incapable de donner un coup de balai suivi de la serpillère, je me retrouvais tordue de douleurs et il me fallait plus de 3h pour que la douleur s'atténue et ensuite je souffrais au moins 3 jours.
A cause de tout ça, j'ai pensé que je serais incapable d'être enceinte, d'accoucher naturellement et de m'occuper de mon enfant (le porter dans mes bras surtout car à cause de mon dos je suis limitée à des charges peu lourdes, moins de 5 kg).
Aujourd'hui, j'ai trouvé des solutions et si vous recevez les notifications de nouveaux messages, vous avez peut-être constaté que je posais des questions notamment pour préparer mon corps avant de commencer la conception de bébé.
Et oui, aujourd'hui, je ne crains plus que "mon dos me mette des bâtons dans les roues, il en a assez fait !".
Je gère mes douleurs occasionnelles de manière naturelle.
Je me détends, pratique la relaxation, la respiration, la méditation, etc.
Aujourd'hui, mes questions sont celles d'une femme lambda qui s'en pose sur la grossesse.
