Bonjour,
je cherche un sport, si on peut appeler çà comme çà, pour me relaxer et recanaliser l'énergie, sport traditionelle chinois je crois
Si vous en faites, ou avez tenter, pouvez vous m'expliquer comment çà se passe, car il me semble qu'il en existe de différents..
est ce que çà vous à apporter quelque chose de positif?
merci

le Qi Quong, cf la rubrique santé et forme. Mouvements lents qui permettent de se recentrer dans l'espace je crois, à lire...
sinon le yoga
ou la gymnastique sensorielle doit aider aussi ("thérapie" individuelle aidant les personnes qui vont voir des fasciathérapeutes => que je trouve d'ailleurs fabuleux en terme de résultat sur les maux).. mais ces activités sont pour tous bien sûr

bonsoir,
effectivement, j'ai vu que c'est expliquer sur le site, le shiatsu se rapproche de ce que je cherche, et il y a des professionnels dans ma région merci de m'avoir répondu!