Bonjour,
après mes grossesses, il me reste encore quelques kilos à perdre, surtout qu'avec deux jeunes enfants, j'ai dû mettre un frein sur le sport !
Adepte du bio, je suis souvent à court de recettes sympas et réalisables malgré le boulot.
De plus, je ne suis pas sûre de maîtriser parfaitement la diététique au niveau des quantités et des protéines.
Pas vraiment pro viande, je manque d'inspiration.

J'ai donc songé à m'inscrire au coach minceur bio, ayant déjà plusieurs livres de Laurence Salomon, mais j'ai vu sur plusieurs forum que les menus sont très répétitifs et pas forcément super faciles à réaliser.

Je sollicite donc l'avis des utilisateurs et utilisatrices qui j'espère seront nombreux et nombreuses à répondre !

Je vous en remercie d'avance !

Bonjour,

Il me reste aussi des kilos à perdre suite à mes grossesses et j'ai choisi le coach minceur surtout pour un bon équilibre alimentaire. Je ne suis pas fan de viande, entre autre et je voulais une alternative. Dans le même temps je voulais m'ouvrir au monde "bio" pour pleins de bonnes raisons !
Je n'ai pas encore de livre de Laurence Salomon mais je pense que les recettes doivent se rejoindre avec le coach.
Par contre, côté répétition des menus, cela fait 2 mois que je le suis et je ne peux pas dire que ça me lasse. Je mangeais bien plus répétitif avant. Alors c'est vrai que parfois, deux soirs de suite, il y a quasiment le même menu mais du coup comme j'ai cuisiné la veille je passe plus de temps avec mes enfants !
Tu trouveras les pour et les contre....