Vous avez rencontré des difficultés à avoir un enfant et les méthodes naturelles vous ont aidées.

Venez partager votre expérience, racontez votre démarche, vos angoisses et vos espoirs...

C'est vrai qu'autour de moi, j'entends souvent mes copines me dire que cela fait plus d'un an qu'elle essaient et que rien ne se produit...je les sens découragée et surtout en manque de conseils. à part leur dire, arrète de focaliser ou ton job te stresse trop, on ne leur donne pas de solutions concrètes ! personnellement je crois bcp aux méthodes naturelles, mais je ne sais pas laquelle est la mieux adaptée...si vous avez des conseils, je suis preneuse !

je viens témoigner, car j ai vécu ça avec ma soeur ainée, elle est agée auj de 39 ans, ben elle a eu ses enfants a 38 ans et dieu sait qu elle a tt essayait mais ca ne donnait rien au bout de 8ans de mariage, on se pose des questions, elle avalait les recettes de grand mère, les vitamines je ne sais quoi, et psychologiquement elle est passée des voyantes au psy, car elle ne comprennait pas prq dans les examens, tt est bien de son coté et celui de son mari. à un moment où elle n'en pouvait plus elle a tenté les fecondations in vitro, au bout de 1 an, ca a réussi, ca grossesse etait plutot difficile elle l a passé au lit, mais aujourd'hui je retrouve ma soeur, entourée de ses jumelles. y a pas de mal de donner un coup de pouce à la nature.
courage à vous toutes

Merci pour ton témoignage, Scherie ! c'est super pour ta soeur, mais quel chemin il lui a fallu parcourir pour avoir ses enfants. Ma soeur a également des diffultés à avoir son second enfant, mais dans son cas, je pense que c'est sa vie et le stress d'un job très prenant qui en sont la cause (elle a eu son 1er enfant sans trop de difficultés). avant de consulter des spécialistes de la sterilité, je crois qu'elle devrait se tourner vers des methodes alternatives pour parler, ressentir ce qui se pase dans son corps et peut-être que la situation se débloquerait. est-ce que certaines d'entre vous ont une idée sur les médecines douces qui fonctionnent dans ce genre de situation ? Merci et comme le dit Scherie, il faut garder le moral, cela joue beaucoup !

Bonjour,

Je suis aujourd'hui la maman de 2 enfants de 16 mois et de 3ans et demi venus tous deux à la 1ère IAC malgré les pronostics défaitistes des médecins spécialistes de la procréation assistée (mon mari et moi étions réputés hypoféconds et la commission ad hoc nous avait pronostiqué un échec assuré à 100% !). Pour mettre toutes les chances de notre côté, j'ai avant chaque IAC pris des traitements de vitamine E, de levure de bière ainsi qu'un traitement homéopathique pendant pluseurs mois, j'ai également veillé à bien me reposer et à bien m'alimenter (il existe d'ailleurs des livres sur l'alimentation de la fertilité), j'ai aussi pratiqué la méditation et continué mes habituels cours de yoga et de relaxation avec la conviction que le fait d'être détendue et positive ne pourrait que m'aider à être prête pour chaque IAC...Et il en fut ainsi...Si vous voulez plus de renseignements, n'hésitez pas à me recontacter. :wink:

Tout a si très bien fonctionné

sophie-47, quel sont les livres sur l'alimentation et la fertilité, cela m'interesse beaucoup !

J'ignoraiS qu'il y avait un lien entre l'aimentation et la fertilité!

Peut-tu nous indiquer des livres à lire sur le sujet ?

Voila un peu de lecture sur la question (existent en livres d'occasion)

La cuisine de la fertilité et de la grossesse
de Katherine Burke

60 Conseils fertilité
de Marie Borrel

La fertilité naturelle : Trucs et astuces pour maximiser vos chances de concevoir de Nikki Bradford

Je pense qu'il existe d'autres ouvrages sur la question à trouver par exemple dans les coopératives bio comme le Grenier Nature, rue Chalmel à TOURS qui a un riche rayon livres et une belle bibliothèque (à consulter sur place)

N'hésitez pas à me poser d'autres questions. Je me suis rappeler que pour ma fille ainée, je suis aussi allée chez un acupunteur.

Bonne soirée :wink:

Voila un traitement homéopathique pour la fertilité :
-Aetite élixir minéral (10 gouttes tous les jours au coucher) pendant un mois pour "décoincer la machine" (il existe aussi des élixirs minéraux pour la stérilité post contraceptive : Celestite (10 gouttes au coucher, tous les 3 jours) et pour les trompes bouchées : Eudialyte (10 gouttes au coucher, tous les 3 jours)
-Natrum muriaticum 7 CH, Biothérapique medorrihinum 7 CH et Biothérapique luesinum 7 CH, 5 gr tous les jours, en alternant, jour après jour
-Vitamine E (exemple : huile de germe de blé), appelée vitamine de reproduction tant pour nous que pour les hommes

Pour vos hommes, pas de slips ou de pantalons trop serrés : le sperme ne survit pas à une température élévée (il y a aussi des traitements homéopathiques pour les hommes)

ET AUSSI, arrêt du tabac, de l'alcool et du café (tous les 3 effectent les fertilité) et le moins possible de thé (voir le livre de katherine Burke)

Exemple d'aliments aidant à la conception :les légumes riches en acide folique tels brocolis, salades, oranges ; le pain complet, les noix, les noisettes, les amandes, les huitres, les poissons gras, le germe de blé, etc..bio et non raffinés ou préparés. :roll: Voila un petit résumé pour vous aidez à voir l'avenir en bleu ou rose.

merci beaucoup ! tes conseils sont précieux. je ne savais pas que l'alimentation, l'homéopathie, l'acuponcture pouvaient participer à ce point à l'aventure de la grossesse
au moment où nous parlons beaucoup de l'alimentation comme prévention du cancer (rapport au livre de David Servan Schreiber), il est certainenment nécesaire de le faire également pour la fertilité, on ne le dit pas assez (gynéco,...)

bonjour,
j'ai lu bien attentivement les posts...
je suis moi meme ( avec mon mari) en essai bébé 1 depuis plus d'un an, et assez mal à ce sujet... je suis tombé enceinte dans le passé etant plus jeune avec mon premier compagnon , la première grossesse s'est malheureusement soldé par une IVG.
et là depuis le mariage on essaye essaye essaye mais en vain pour l'instant.
je suis également un traitement homéo pour essayer d'apaiser mon bas ventre...
je prends de lhuile donagre, par contre je navais jamais entendu parler de lhuile de germe de blé
ou la trouvé vous? en capsule ou en bouteille?
jai rendez vous la semaine prochaine avec un ostéopathe, j'espère quil pourra m'aider, jai entendu dire que ca pouvait bien réharmionisé le corps et mieux le préparer à l'arrivée du bébé.
si toujours pas de bébé d'ici mai ma gyneco veut me faire passer une hystérographie et je dois dire que ca me terrorise ( en tant qu'ancienne infirmière je sais ce que ca fait)
enfin voilà et vous alors?

Ah là là si c'était si simple de faire un bébé !!
Nous sommes également en essai bébé depuis quelques mois mais cela ne vient pas et je commence à perdre espoir.
J'ai eu mes deux premiers enfants sans difficultés et surtout sans même me préoccuper de ma période d'ovulation ou autre !
Comme quoi, chaque grossesse est différente et que ce n'est pas parce qu'une précédente est arrivée rapidement et sans difficulté que les suivantes seront ainsi !
Je suis preneuse de tous vos conseils car je souhaite tellement que ce petit troisième arrive...
Merci par avance et courage à celles qui sont en situation identique ; on peut communiquer, cela peut peut-être nous aider.

Mes deux bébés ont 19 et 17 ans et je les ai eues à peu près quand je les ai voulues (respectivement après 6 mois et 4 mois d'essais). Pourtant soufrant d'un syndrome "ovaires polykystiques", on m'avait prédit de grandes difficultés !
Je ne peux pas expliquer pourquoi ça a été si facile, je n'ai rien fait de particulier. La seule chose, c'est que j'y croyais et que j'avais confiance. J'étais jeune, mais sans plus (28 ans puis 30 ans).
Bien que ce souci soit loin derrière moi, il me préoccupe car il concerne des personnes très proches. Et de très nombreux autres couples...
Chez les futurs papas : attention aux aliments non bio, on accuse de plus en plus les traces de pesticides d'engendrer une baisse de la fertilité masculine (syndrome des "spermatozoïdes paresseux").
Chez les futures mamans : une étude américaine a montré qu'une alimentation équilibrée, débarrassée des mauvaises habitudes, pouvait réduire les risques d'infertilité. Ce "régime" est, de toutes façons, bon pour la santé en général. Je mets 2 liens ci-dessous à propos de cette étude : une pour le résumé en français, l'autre pour l'abstract en anglais. Une petite précision pour décoder : les graisses trans se cachent principalement dans les pâtisseries et les biscuits industriels.
Voici les liens :
http://www.lanutrition.fr/Envie-de-bébé-Adoptez-le-régime-fertilité-a- 1934-145.html
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17978119?ordinalpos=2&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_RVDocSum
J'encourage celles d'entre vous qui pensent avoir un régime inadapté à consulter un(e) diététicien(ne) pour pour les aider à appliquer le régime recommandé. Une surcharge pondérale, même légère, des taux sanguins de triglycérides, cholestérol, glucose un peu élevés, une tendance à l'hypertension, un manque de tonus chronique sont d'autres signes indicateurs d'un régime mal équilibré.

Par ailleurs, la supplémentation par l'huile de bourrage a pour effet de réguler le cycle ovarien et peut aider les femmes qui soufrent de désordres du cycle (2 gélules par jour pendant 3 mois). Cette supplémentation est sans risque pour la santé de la maman et pour le foetus, au cas où une grossesse débuterait pendant la cure. Attention par contre aux médicaments en général et aux suppléments très riches en vitamine A.

Le lien vers le site "La Nutrition" n'aboutit pas à la bonne page.
Donc voici le passage le plus intéressant de l'article :

Les chercheurs de l’école publique de santé d’Harvard à Boston ont établi un « régime de fécondité » à partir d’observations de pratiques alimentaires sur plus de 17 000 femmes. Celles qui ont suivi ce programme ont 80% de risque en moins d’être victime de troubles ovulatoires par rapport aux femmes qui n'ont rien changé à leurs habitudes. Quelles sont les grandes lignes du régime « fertilité » ? Moins d’acides gras trans, plus de protéines végétales qu’animales, davantage de fibres, de vitamines, de fer, plus de produits laitiers entiers qu’écrémés, moins de sucre et davantage d’activité sportive.

Les femmes dont l’alimentation est trop éloignée de ces recommandations auraient 6 fois plus de risques de présenter des troubles de la fertilité. « Le message essentiel de cette étude ? Faire de bons choix alimentaires et pratiquer une activité sportive régulière peuvent faire la différence si vous avez des problèmes de fertilité » conclut le directeur de l’école d’Harvard Walter Willett et co-auteur du rapport.

Au "magazine de la santé", il y a quelques jours, ils ont parlé d'une étude sur la fertilité masculine :
pour des spermatozoïdes vigoureux, monsieur doit manger beaucoup de fruits !
Y'a pire comme traitement.

C'est sûr ! Et encore que certains ont la flemme de les éplucher et font appel à leur tendre épouse (j'en connais un très personnellement, si vous voyez ce que je veux dire .).
Mais attention, dans l'idéal il faudrait privilégier le bio, surtout si ont fait une cure intensive d'aliments végétaux.

Voici les propos du Dr Lylian Le Goff à ce sujet :
"l'hypofertilité masculine par déclin spermatique est en constante augmentation depuis cinquante ans en raison de l'imprégnation de notre environnement par des polluants aux effets hormonaux comparables aux oestrogènes parmi lesquels les pesticides ont une grande part de responsabilité. Cette situation sanitaire particulièrement alarmante est en relation à la fois avec l'intensification des productions, certains modes de transformation et de conservation des aliments et avec la composition même des repas faisant la part trop belle aux produits carnés aux dépens des végétaux."
Notons que Lylian Le Goff a écrit un ouvrage très intéressant où il montre qu'on peut passer au bio sans casser sa tirelire :
"Manger bio, c'est pas du luxe"
Editions Terre Vivante
(c'est mon éditeur, c'est dire si c'est un signe de qualité !

Ça coule de source lol ! Je ne le précise même pas car sur ce forum, je pense qu'on a toutes eu la même réflexion qui nous amené au bio.

Moi, c'est mon fiancé qui m'épluche mes fruits !

Ça coule de source lol ! Je ne le précise même pas car sur ce forum, je pense qu'on a toutes eu la même réflexion qui nous amené au bio.

Moi, c'est mon fiancé qui m'épluche mes fruits !

Bonjour,
Je fais aussi partie des femmes qui ont des difficultés à avoir bb mon histoire est un peu longue, alors je vais aller au plus simple. J ai' été opéreé il y a 1 an un demi d'un kyste d'endométriose, suivi d'un traitement de ménopause artificiel ça a été vraiment difficile à vivre...je ne rentrerais pas dans les détails. ça faisait déjà 4 ans que l'os essayait..en vain..depuis, rien n'a changer, çà ne marche toujours pas. Alors mon compagnon et moi avons pris la décision d'aller consulter en pma ; une batterie d'examens mais qui était satisfaisant j'ai donc commencer un premier traitement de stimulation ovarienne et je consulte un ostéopathe pour débloquer les portes c'est 6 années ont été vraiment difficile à vivre, et rien n'est terminer.
Mais si çà ne fonctionne pas cette fois ci, je pense que je tournerais vers des méthodes alternatives et bien plus douce pour mon organisme.
J'ai oublié de dire que je suis aussi passer au bio, tant dans mes produits de beauté que dans l'alimentation. Voilà, c'est un peu long, mais nous sommes tellement nombreuses à vivre ce genre d'expérience..Bonne journée