Je souffre pratiquement tous les soirs des jambes, je ne les supporte plus. Avez-vous une solution a mon probleme. Je les douche a l'eau froide chaque soir, cela me fait du bien un petit moment.
merci pour votre aide.

bien venue au club moi non plus je ne peut pas dormir a causse de mes jambes c'est l'enfer
ce que je peux te conseillé
1)les surelvé la nuits perso j'ai mis une rangé d'oreiler sous le matelas !!

2)tu peut apliquer en massage matin et soir un baumefait maison (pour le preparer,aller sur ce lien http://www.maviedefemme.com/beaute/soins-corps-et-visage/fait-maison/ mon-baume-pour-pieds-fatigues)

je suis de tout coeur avec toi ce soir !!

edith1989, tu me fais sourire, tu te réponds à toi-même ! à moins que quelqu'un à le même pseudonyme que toi !

J'allais donner les mêmes conseils :

*surélever les jambes. Attention, il vaut mieux mettre l'oreille sous le matelas que sous les jambes.

*passer un jet d'eau froide en remontant vers les cuisses

*masser fermement en remontant vers les cuisses et descendre en effleurant la peau

*masser avec de l'huile de calophylle inophyle, macadamia ou bellis (tonique circulatoire)