luuna écrit:
- J'ai pensé à l'association d'HEs suivantes :
corps : palmarosa (drainant lymphatique) + lavande fine (vergéture,feux du rasoir) + carotte (peau d'orange,cellulite)
visage : palmarosa (stimulant cellulaire,cicatrisant,acné) + lavande fine (cicatrisante, régénératrice, affections cutanées) + carotte (cicatrisante,tonique,peau terne,acné) + ylang-ylang (régénérateur cellulaire, tonique de la peau)
tee tree (seul en roll-on sr bouton)
cheveux : palmarosa (equilibrant,embellissement), lavande (démangaison), tee tree (pellicules), ylang-ylang (cheveux normaux,sec,ou abimé, croissance cheveux).
ongles : 10ml huile olive + 6 gouttes HE ylang-ylang

- Qu'en pensez-vous ?

Sylvie, qu'est ce que tu en penses ?
- Plus on associe d'HEs différentes dans une préparation, plus on réduit le % de chacune d'elles forcément.
- Alors quelle quantité faut-il mettre au minimum pour qu'une HE agisse vraiment ? Associer trop d'HEs n'est peut-être pas très judicieux ? Tu penses qu'il faut associer combien d'Hes au maximum ?

Bonsoir Sylvie,

Je ne réagis pas exactement par rapport à ce sujet. Mais je suis une fan des HE et de ton livre Sylvie. J'aimerais discuter avec toi d' une recette de ton livre mais comme ce n'est pas vraiment le sujet du forum, je voudrais savoir comment faire pour échanger avec toi .
Un grand merci d' avance pour ta réponse.

Bonjour Naturelle

Sylvie vous a concocté un topic expres pour discuter des recettes de son livre. Vois dans ce VIB beauté, le sujet "des questions sur les recettes"

Merci Chouni, je t'embauche comme guide !
J'ai effectivement retrouvé Naturelle sur le topic en question !

lol Sylvie (je fais comme les jeunes).

Mais je pense qu'à mon tour, je vais avoir bientôt des questions moi aussi sur tes recettes car j'ai enfin ton livre depuis mardi soir. J'ai fait une première lecture un peu rapide et je dois te dire qu'il est vraiment bien.
je vais reprendre une lecture plus approfondie (Ce WE pluvieux me paraît bien approprié et ça va me mette du soleil dans le tête) et peut être oser me lancer prochainement dans des préparations (les masques, capillaires ou visage, me tentent bien) autres que le basique HV+gel d'aloes dans le creux de la main. Tes recettes ne semblent pas "prise de tête" et font appel à des ingrédients simples et qui me sont familiers maintenant que je sais beaucoup de choses grâce à ce forum sur les HE et HV et aloes. Alors peut être RV sur le topic approprié

Comment Chouni, tu n'avais pas mon livre ?!?!?! LOL
Effectivement tu l'a bien jugé au premier coup d'oeil, le but était de retenir les ingrédients faciles à trouver (en fait pas tant que ça, si j'en juge le topic sur le gel d'aloès!), le moins chers possibles (sauf rares exceptions) et des recettes qui ne prennent pas la tête, comme tu dis.

Le livre en anglais dont je voulais parler ici (Making aromatherapy cream and lotions, de Donna Maria, Storey publishing) est tout le contraire : ingrédients pas toujours faciles à trouver (en France du moins), HEs chères souvent employées, certaines recettes sont assez complexes. Pourtant je le trouve formidable, plein de bonnes idées, de poésie et de fraîcheur (je trouve beaucoup de poésie aux noms anglais des plantes en général).
L'originalité de Donna Maria c'est qu'elle fait d'abord préparer des mélanges d'actifs hyperconcentrés : 3 extraits au CO2 supercritique* (argousier, cynorrhodon, calendula), 3 à 8 HEs. Ces mélanges qu'elle qualifie "d'alchimies aromatiques" portent des noms amusants : geste équilibrant, sauver la face, miséricorde... Ensuite, elle donne des recettes de _base_ de crèmes, de laits, de sérum..., auxquels on ajoute, dans les proportions indiquées, le mélange alchimique adapté à sa peau.
Si vous êtes sages, je vous donnerai les HEs qu'elle conseille pour chaque type de peau ou problème cutané.

* le "CO2 supercritique est un procédé d'extraction très complet et très respectueux de la matière première, qui permet d'obtenir des extraits très riches, concentrés non seulement en acides gras insaturés, mais aussi en vitamines et pigments antioxydants. C'est par cette technique qu'on obtient l'huile de baies d'argousier que j'emploie dans la recette "huile de jouvence".
http://www.femininbio.com/beaute/recettes-visage/recette-beaute-bio- huile-de-jouvence.html

Visiblement le lien hypertexte ci-dessus ne marche pas, mais je suis sûre que vous retrouverez facilement la recette tant le site femininbio est convivial et bien organisé.

quoi quoi, les bouillotes... mais ce n'est pas mémère du tout, ni pépère.

J'en utilise pour chauffer mon lit quand mon homme est en déplacement professionnel.

D'ailleurs je viens de lui en coller une sur le ventre pour le soulager suite à une crise de colite hépatique, c'est le réconfort apres la piquouse du médecin.

Le miennes ne sont pas hype du tout, classiques avec un petit "manteau" en laine polaire pour la douceur

lol ! essayez aussi la ronron/câlin thérapie, mon chat sent quand on est malade et reste tout près de nous, et une caresse suffit à faire partir la machine. c'est très sympa ^^

C'est une bonne solution en effet. Mon problème, c'est que ma chatte pratique le massage associé à l'acupuncture, avec les aiguilles qu'elle a au bout des pattes. Et je ne suis pas sûre qu'elle connaisse bien ses méridiens.
Et c'est vrai, les bouillottes, c'est pas du tout pépère. La preuve justement, c'est qu'il y en a dans les magasins branchés.

Pour en revenir aux HEs, à mon tour de vous poser une question.
J'adôôôre la teinture de benjoin et du coup j'ai acheté de l'HE de benjoin (chez A-Zone). Le problème, c'est qu'elle ne se mélange pas du tout bien dans les préparations huileuses : elle commence par faire des poissons* puis elle précipite.
Peut-être doit-elle toujours diluée dans l'alcool ?
Quelqu'un connaît-il une astuce pour la mélanger à une huile ?
Par ailleurs, quand je mets de la teinture de benjoin dans une préparation contenue dans un flacon vapo, il se forme des dépôts qui bouchent le vapo. Que peut-on y faire ?

* en langage de labo, poisson = agglomérat qui se forme en suspension dans un liquide.

Luuna, je réponds avec retard à ton choix d'HEs
Luuna a écrit :
- J'ai pensé à l'association d'HEs suivantes :
corps : palmarosa (drainant lymphatique) + lavande fine (vergéture,feux du rasoir) + carotte (peau d'orange,cellulite)
visage : palmarosa (stimulant cellulaire,cicatrisant,acné) + lavande fine (cicatrisante, régénératrice, affections cutanées) + carotte (cicatrisante,tonique,peau terne,acné) + ylang-ylang (régénérateur cellulaire, tonique de la peau)
tee tree (seul en roll-on sr bouton)
cheveux : palmarosa (equilibrant,embellissement), lavande (démangaison), tee tree (pellicules), ylang-ylang (cheveux normaux,sec,ou abimé, croissance cheveux).
ongles : 10ml huile olive + 6 gouttes HE ylang-ylang

Pour le corps : OK mais l'HE de carotte est photosensibilisante selon certains auteurs, donc l'été tu peux la remplacer pour le même prix par cyprès toujours vert, excellente contre la cellulite.
Visage : OK, et je vois que tu es très prévoyante à 19 ans, avec le palmarosa et l'ylang-ylang, tu n'es pas prête de voir apparaître ta première ride ! Même remarque pour la carotte (évite la en période de fort ensoleillement)
Cheveux : excellent ! L'ylang-ylang a l'avantage de les parfumer (astuce : tu peux en mettre une goutte ou deux sur la brosse à cheveux avant le brossage). On a aussi l'habitude d'employer le romarin (à cinéole ou à verbénone) pour les soins capillaires, surtout pour le cuir chevelu.
Ongle : perso, je préfère huile de ricin + HE de citron (c'est une recette classique, qui a fait ses preuves). Cela dit, la tienne est bien aussi.
A propos de l'huile de ricin, les anglo-saxons l'appellent castor oil, ce qui fait que de nombreux français sont horifiés de voir qu'il y a de l'huile de castor dans leurs cosmétiques bio !

Luuna, tu devrais animer des ateliers cosmétiques/aromathérapie dans ta fac, tu es trop béton

- merci pour le compliment, mais je suis beaucoup moins compétente qu'il n'y paraît !
- Je vais finalement remplacer l'HE de carotte car comme tu le dis elle est photosensibilisante et étant dans une région assez ensoleillée, je ne veux pas devoir fuir le soleil !
- J'ai pensé la remplacer par l'HE de patchouli : corps (pb circulatoire,cellulite), visage (cicatrice,peau sèche,asphyxiée,acné) et même action tonique pour les cheveux.
- Qu'est ce que tu en penses ?

L'HE de carotte est moins sensibilisante que la bergamote, mais effectivement, si tu habites dans une région ensoleillée, mieux vaut l'éviter. Patchouli est un très bon choix, car elle est polyvalente. Par contre, tu risque d'être surprise par l'odeur. A l'état brut, elle est un peu "terreuse". Cela dit, une fois diluée ou mélangée à d'autres HEs, elle est effectivement très agréable. Si tu as déjà fréquenté des magasins indiens ou baba-cool, ça te rappellera sûrement des souvenirs. Moi, elle me ramène dans les années 70s...

Je reviens en arrière de quelques posts pour reparler du bouquin de Donna Maria et vous annoncer une bonne nouvelle :
- Bilby & co commercialise désormais, en plus de l'argousier, plusieurs extraits au CO2 supercritique dont les 2 autres de la sélection (calendula et cynorrhodon)
- leur site de vente en ligne sera très bientôt fonctionnel (depuis le temps que je l'attends !).
Marina Wall est une adorable personne et sa boutique à Puteaux vaut le détour (attention déménagement prévu bientôt pour Asnière-Gennevilliers, mieux vaut l'appeler si vous voulez y faire un tour : 01 47 28 77 42).

Comme vous avez été sages (mais un peu bavardes, mais bon je passe dessus pour cette fois) , c'est promis, je prépare la liste des HEs de Donna Maria pour cet après-midi ou demain...

Chouette ! J'attends ça avec impatience !

Voici les formules promises. Courage, les filles, ce post est un peu long (une fois de plus à cause de mes commentaires blablabla et blablabla)

Formules
Peau sèche : rose, néroli, immortelle d'Italie, achillée millefeuille
Toutes peaux : myrte, lavande fine, bois de santal, romarin à verbénone
Peau irritée, inflammée : camomille allemande, immortelle d'Italie, nard jatamansi
Peau très grasse, à tendance acnéique : lavande fine, géranium Bourbon, cyprès toujours vert, romarin à verbénone, thym à linalol, bois de santal alba, citron, tea tree
Peau normale à grasse : lavande fine, géranium Bourbon, myrte, tea-tree, cyprès toujours vert, thym à linalol, bois de santal, ylang-ylang
Peau sèche ou mature : bois de santal alba, encens oliban, myrrhe, carotte, achillée millefeuille, rose, patchouli
Teint brouillé, peau atone, fatiguée : encens, lavande fine, myrrhe, géranium Bourbon, mélisse

Commentaires
Toutes ces formules sont excellentes. Le petit reproche que l'on peut faire à Donna Maria, c'est de ne pas lésiner sur les essences les plus chères : rose, néroli, immortelle d'Italie, mélisse, santal, achillée... Bien sûr, côté efficacité et subtilité du parfum, le choix est indiscutable, mais côté finances, ça peu faire mal .
Comme vous êtes gentilles, je veux bien vous donner des alternatives moins chères et efficaces (mais sans doute un peu moins). L'arôme risque aussi d'être moins subtil, mais faut pas rêver
Rose : palma rosa, géranium Bourbon ou géranium d'Egypte, bois de rose
Néroli : petit-grain bigaradier
Immortelle d'Italie : hélas, elle n'a pas d'équivalent (HE à diones). Pour ses propriétés régénératrices, antiâge, on peut lui substituer patchouli ou benjoin
Mélisse : litsée citronnée
Santal : pas d'équivalent. Toutefois, dans les formules ci-dessus on peut lui substituer le patchouli.
Achillée : lavandin grosso
Camomille allemande : là non plus pas d'équivalent hormis les autres camomilles (aussi chères) et le cyprès bleu (un peu moins cher, mais pas encore facile à trouver sur le marché français). Dans la formule ci-dessus, je la remplacerais simplement par lavande fine.

Par exemple pour la première formule, si on remplace par les équivalents, cela donne : géranium Bourbon, petit-grain, patchouli, lavandin grosso (une composition chimique et des propriétés très approchantes pour un prix beaucoup plus modique)

Cela dit, pour Noël, mes parents m'ont envoyé des sous et je crois que je vais m'offrir le rêve de ma vie : 2 ml d'essence de rose et 2 ml de Néroli ! Le luxe extrême dans 4 ml !

Merci pour les alternatives moins chères !

super ton post sylvie! et non ce n'est jamais trop long surtout pour donner ces précieuses informations!

surtout Sylvie ne change rien; tes commentaires ne sont jamais trop longs; on apprend
Le livre de Donna Maria est il traduit en Français et sinon est-il d'un anglais pas trop difficile pour qui arrive à lire 'harry potter' dans le texte? Cela me ferait un petit exercice d'anglais après tout

Pour la rose, pour le moment je me contente de son hydrolat.

En revanche en janvier je m'offre l'achillée millefeuille puis l'immortelle pour leurs vertus de tonifiant veineux pour essayer de corriger ma tres légère couperose sur les joues

Je pense que ce qui fait la différence entre Donna Maria et moi, c'est qu'elle n'est pas à moitié auvergnate, elle
Je ne crois pas que son livre soit traduit en français. Si tu lis Harry Potter dans le texte pas de problème, il est aussi facile à lire qu'un livre de recettes de cookies. Par contre, il faut connaître le nom anglais des plantes (une bonne occasion pour enrichir son vocabulaire) et, pour appliquer les recettes, il faut dans quelques cas convertir les ounces en ml (soit environ 30 ml). Les autres mesures employées sont les mesures anglo-saxonnes courantes càd la cuiller à thé, la cuiller de table ainsi que les gouttes et les grammes. Les mesures des huiles sont souvent données en grammes, ce qui oblige à acquérir un pèse-lettre (environ 15 euros dans les magasins d'articles de bureau).
La cuiller à thé (teaspoon) américaine équivaut à peu de chose près à la cuiller à café française (4,95 ml versus 5 ml). La cuiller de table (tablespoon) américaine équivaut exactement à la notre cuiller à soupe (15 ml). Source : wikipedia.
De toutes façons, le livre fourmille d'idées et si on ne suit pas les recettes à la lettre on peut toujours s'en inspirer, car elles demande parfois un niveau "débutant expérimenté". En outre, il y a parfois des ingrédients peu sympas, genre borax ou huile minérale (mais c'est plutôt rare), qu'il vaut mieux remplacer.