- J'ai reçu avec l'achat de mes HEs (lavande vraie, palmarosa,patchouli,teetree,ylang-ylang) l'HE de citron.
- Comme elle est photosensibilisante, je ne l'utiliserai pas pour le visage et le corps mais je me disais que je pourrais l'utiliser pour les cheveux ( Quelle propriétés aurait-elle alors ? n'est pas un peu agressive pour un cuir chevelu très sensible comme le mien ?) et les ongles (je peux l'appliquer directement ou je dois faire un mélange huile de ricin + HE citron ?).

- Je viens de lire que 1 à 2 gouttes d'HE de tee tree sur la brosse à dent avant le dentifrice = hygiène parfaite. Confirmation ?
- J'ai lu également que HE de patchouli est utilisé contre les pellicules. moi pour le shampoing antipelliculaire j'avais retenu l'HE de tee tree et l'HE de lavande (contre les démangeaisons)...
- Alors je la rajoute ? l'HE de lavande suffit pour que ce shampoing ne soit pas trop agressif ? parce que j'ai un cuir chevelu sensible (je radote cf message précédent)

Bonjour Luuna et bonne année, en te souhaitant beaucoup de bonheur et de réussite dans tes études.
Pour moi, les examens commencent dès aujourd'hui grâce à toi ! Alors, pour répondre plus clairement à ton QCM, je vais décomposer ma réponse en plusieurs items :
1/ HE de citron : elle est effectivement photosensibilisante et irritante, donc à éviter sur les zones exposées au soleil et à ne jamais appliquer pure, même sur les mains. Pour les ongles, je te conseille de la diluer entre 5 et 10% (5 à 10 gouttes pour une c. à café) dans une huile végétale, si possible ricin, sinon olive, amande douce ou autre. Sur les cheveux, elle assainit le cuir chevelu et a la réputation de faire briller la chevelure. L'idéal serait de la diluer dans du vinaigre, mais les HEs sont insolubles dans le vinaigre ! Donc tu peux soit en ajouter 2-3 gouttes dans ta dose de shampooing habituelle si tu as les cheveux gras ou des pellicules, ou en verser 2-3 gouttes sur la brosse à cheveux avant de te coiffer. Si tu as le cuir chevelu sensible, commence peut être par une seule goutte dans le shampooing, pour voir... Tu peux aussi ajouter l'HE de citron dans les huiles de massage corps en prévention de la cellulite ou si tu veux un effet amincissant (3% environ). Enfin, elle est très utile en cuisine : quelques gouttes dans la pâte à crêpe, dans les desserts lactés ou au chocolat, dans les pâtes à gâteaux genre quatre-quarts... Huuummmm, extra
2/ HE de tea-tree (dentifrice) : effectivement l'HE de tea-tree est un antiseptique à large spectre, or les problèmes buccaux sont dues à des bactéries (gingivite, caries, plaque dentaire...). Cependant, je ne connais pas cet usage du tea-tree et j'aurais tendance à me méfier car les muqueuses sont très sensibles et très perméables. Je ne l'utiliserais pas pure sur la brosse à dent, mais mélangée soit avec le dentifrice soit avec un peu d'argile blanche. Si tu n'as pas de problème dentaire particulier, à ta place, je m'abstiendrais. Pour info : l'HE la plus réputée pour les soins buccodentaires est la myrrhe (à diluer dans le dentifrice), ainsi que la girofle (irritante mais anesthésique : 1 goutte appliquée localement en cas de mal de dent).
3/ HE de patchouli : là, pas de problème, tu peux y aller ! L'HE de patchouli est bien tolérée, très efficace contre les pellicules et son parfum est incomparable (si on aime). Tu peux aussi l'ajouter à tes soins visage car elle convient bien aux peaux jeunes (2-3%). Seule précaution, bien refermer le flacon pour éviter qu'elle n'épaississe trop.

Merci bonne année à toi aussi !
Excellente copie !
3/l'HE de tee-tree est aussi bien tolérée ? Les 2 ensemble ça va pas faire trop ?
- je pense avoir des tâches sur le visage, dû au soleil je pense. tu connais une HE pour ça ?
- maintenant que j'ai tous les ingrédients, j'aimerais savoir comment doser les différentes HE. Est ce que je les mets toutes au même pourcentage ?

corps : 125ml aloes + 125ml huile de sésame
% ? de - palmarosa (drainant lymphatique)
- lavande fine (vergéture,feux du rasoir)
- patchouli (pb circulatoire,cellulite)
- ylang ylang (tonique circulatoire)

visage : 125ml aloes + 125ml huile de jojoba
% ? de - palmarosa (stimulant cellulaire,cicatrisant,acné)
- lavande fine (cicatrisante, régénératrice, affections cutanées)
- patchouli (cicatrice,peau sèche,asphyxiée,acné)
- ylang-ylang (régénérateur cellulaire, tonique de la peau)

cheveux : 250ml _base_ lavante
% ? de - palmarosa (equilibrant,embellissement)
- ylang-ylang (cheveux normaux,sec,ou abimé, croissance cheveux)
- lavande (démangaison)

antipelliculaire : 250ml _base_ lavante
% ? de - lavande (démangaisons)
- tee tree (pellicules)
- patchouli (pellicules)

2 fois que ma réponse est "mangée"...A force je fais de plus en plus court... lol

HE de citron à 3% --> test cutané obligatoire (dermocausticité) et pas d'exposition à la lumière (photosensiblisation)
Les HE sont plus ou moins dispersibles dans le vinaigre, on peut préparer un vinaigre avec des HE qu'on agitera bien avant emploi et qu'on peut utiliser dans la dernière eau de rinçage des cheveux.

HE de tea tree : faut partie de la panoplie traditionnelle des HE des soins bucco-dentaires, s'utilise pure avec un coton tige sur les aphtes (comme l'HE de laurier noble, attention ça picote !), goût particulier, faut aimer

HE de patchouly : 3% en soin visage me semble énorme (quelque soit l'HE), je ne dépasse jamis 2% et je tourne en général entre 0,5 et 1 %

HE contre les tâches pigmentaires : a utiliser sous supervision d'un pro car sont à double tranchants (elles sont également photosensibilisantes, exemple : HE de céleri). Par contre tenter le macérat huileux de lys (qui en présente pas cet inconvénient).

Pour les nouveaux mélanges d'HE qu'on incorpore dans des soins, afin d'éviter de se retrouver avec un produit qu'on utilisera pas car on déteste son odeur, tester en déposant des gouttes, dans le respect des proportions entre les HE utilisée, sur une mouillette de parfumeur, ou une bande de papier buvard ou à défaut un mouchoir en papier...Agiter sous son nez...

Il faut idéalement allier vertus et plaisir de l'odeur...

Blue

Une petite astuce pour Bluetansy : j'ai eu moi aussi plusieurs fois le problème de la réponse "mangée" . Depuis, je prends toujours mon parachute de secours : je fais un contrôle A / contrôle C (tout sélectionner / copier) avant d'envoyer, surtout quand le texte est long. Comme ça, si la réponse est mangée je n'ai plus qu'à faire un contrôle V (coller) dans une nouvelle fenêtre.
Pour répondre à tes précisions, c'est vrai que 3% (en global) d'HEs semble un peu élevé, mais je l'ai déjà fait pour des huiles visage, et je n'ai noté aucun problème (au contraire : efficacité +++), à condition bien-sûr de n'employer que des HEs "cosmétiques", bien tolérées comme petit-grain, lavande, bois de rose, tea-tree... Pour les soins très localisés (boutons d'acné, cicatrices, couperose...), il m'est arrivé de donner des formules allant jusqu'à 5%, mais j'ai vu dans des ouvrages des formules à 10 voire 20% :_b_link__: et ça, je n'oserais pas trop le recommander.
En ce qui concerne les taches colorées, je conseille effectivement l'huile de lis et les huiles très riches en antioxydants (avocat, germe de blé), associées à l'HE de petit grain (bigaradier) et là, pas de problème de photosensibilisation, surtout maintenant que je sais grâce à toi qu'il faut éviter le PG mandarinier. Actuellement, je traite des taches que j'ai sur le dos de la main avec une goutte d'HE bigaradier pure (les taches sont localisées) : résultats spectaculaire, en un mois elles ont presque disparu.

Je connais le truc du copier/coller mais c'est un peu fastidieux et j'oublie parfois...

Pour les HE en soin quotidien ces pourcentages me semblent inutiles, et trop générateurs de risques. Les divers forums sur le naturel voient régulièrement l'es interventions de personne qu ne supportent pas les HE et se trouvent irritées. Je préfère garder la puissance des HE pour des cas plus de dermo-cosmétique, thérapeutique. Je craindrais également en superposant divers soins quotidiens fortement dosés de finir par habituer l'organisme qui sera moins réactif en cas de nécessité pour des motifs autres que la beauté et la toilette?

Et tout simplement, au niveau olfactif... 3%, c'est trop pour moi...Même si ma peau pourrait le tolérer.

On peut user de plusieurs autres actifs naturels en compléments des HE. Les HV en elles-même sont déjà d'excellents actifs lorsqu'elles sont bien choisies.

Et je note cet "amour" immodéré du petigrain bigaradier...

Blue

C'est vrai que je n'utilise pas forcément ces huiles à 3% au quotidien, mais par cure de quelques jours, un peu comme un soin dynamisant, quand j'en ressens le besoin. Au quotidien, je suis assez adepte des huiles végétales à l'état pur (en ce moment c'est un macérat d'aloès, sinon argan, onagre ou rosier muscat), que j'applique avant la crème hydratante.
Quant au petit grain, une "marchande" d'HEs m'a dit un jour qu'elle avait remarqué que quand une personne avait trouvé une HE qui lui convenait parfaitement, elle avait pour elle des liens presque affectifs. Un genre "d'amitié" m'avait-elle dit. Pour moi, mes "huiles essentielles amies", ce sont effectivement le petit-grain bigaradier et la ciste ladanifère (mon antiride miracle !). J'adore l'ylang-ylang (que j'utilisais à 16-17 ans comme parfum !), mais si je l'applique sur le visage ou le décolleté, il me donne des maux de tête, pour cette raison il ne fait pas partie de mes "coups de coeur". Quant au tea-tree, je ne peux pas m'en passer mais j'ai du mal à apprécier son arôme un peu médicamenteux : donc éliminé aussi.
A ce propos, je me demande même si ce "lien affectif" n'augmente pas l'efficacité des HEs en question. Les interactions entre les molécules odorantes et l'organisme humain sont si complexes : allez savoir !

J'ai aussi une question technique à te poser : à chaque fois que j'ai essayé de disperser des HEs dans du vinaigre, ça n'a pas marché. Dans un cas, il s'agissait de vinaigre de cidre et des HEs de romarin et bay Saint Thomas (pour une lotion capillaire) ou d'un vinaigre blanc et de l'HE de lavande (pour un soin anti-acnéique). Y a-t-il une astuce ou cela dépend-il du choix du vinaigre ou des HEs ? Peut-être n'ai-je pas agité assez longtemps ?

Je suis bien persuadée d'une nécessaire affinité entre l'HE et son utilisateur, cette affinité peut varier dans le temps, en fonction des besoins physiques et/ou psy. Je suis adepte de l'aromathérapie énergétique. Je ne peux que conseiller la lecture de l'ouvrage de Lydia Bosson, L'aromathérapie énergétique, guérir avec l'âme des plantes.

Il y a effetivement une différence entre un soin dermo-cosmétique ponctuel et une crème utilisée tous les jours pendant plusieurs semaines.

Pour le vinaigre, je ne suis par personnellement adepte des vinaigres de toilette, mais j'ai déjà acquis des vinaigres tout faits contenant des HE et j'ai des amies qui en fabriquent très régulièrement, autant à partir de plantes que d'HE... Effectivement laisser macérer longtemps... Je regarderais ce que j'ai comme formule dans mes divers ouvrages anglosaxons, il me semble qu'ils apprécient ce type de produits.

Blue

Je pense effectivement que le temps de "macération" doit être le facteur clef de la réussite.
Perso, j'aime bien les vinaigres aux plantes pour rincer les cheveux, et même moi qui aie les cheveux secs, je les supporte bien (je vaporise à la fin du rinçage et je frictionne le cuir chevelu puis encore un tout petit coup de rinçage).

je vous entends (ou plutôt lis) parler de vinaigre. mais comment faire pour supporter l'odeur ? les propriétés du vinaigre ne sont pas inconnues chez nous (notamment contre le méchant calcaire dans la bouilloire) mais pouah !

J'avoue que moi aussi l'odeur me rebutte, pas par sa force, mais juste par goût, enfin non-goût... Pourtant c'est vrai que l'odeur disparaît vite.

Ma fille de 11 ans réclame son vinaigre pour le rinçage des cheveux et c'est vrai que jamais on ne le sent une fois sec. Pour le moment, elle utilise du vinaigre de cidre bio nature.

Blue

Alors là, moi je dois être un peu bizarre parce que j'aime bien l'odeur du vinaigre et même celle du vinaigre chaud . Par contre, je n'aime pas le vin et pire de tout le Champagne, beurk beurk beurk ! (ça ne s'explique pas, ça doit être génétique, sans doute une anomalie dans les récepteurs du goût... ).
En cuisine, j'apprécie les vinaigres tanniques (vin vieux, xérès, Modène), mais pour les soins cosmétiques j'emploie bien-sûr des vinaigres plus light (vinaigre cristal, miel, citron, cidre). Je n'ai pas de "truc" pour supporter l'odeur puisqu'elle ne me gène pas.
Comme quoi celui qui a dit que "les goûts et les couleurs, etc.." était d'une grande perspicacité.

luuna écrit:
- Je viens de lire que 1 à 2 gouttes d'HE de tee tree sur la brosse à dent avant le dentifrice = hygiène parfaite. Confirmation ?

J'ai trouvé une formule dans un livre de phytothérapie très récent (2007), que je conseille. Il est beau, pratique, complet, avec très bon rapport qualité-prix. Il est écrit par d'éminents spécialistes dont le Pr Paris et le Dr Goetz que je connais (voir références ci-dessous).
Voici la formule :
Pour assainir la flore buccale : HE de tea-trea à 70% dans l'huile de pépin de courge (reminéralisante). A appliquer sur les gencives.
Evidemment ce n'est pas évident de doser à 70%. Donc je conseillerais de verser 20 gouttes d'HE de tea tree dans un petit pot ou flacon et d'ajouter 10 gouttes d'huile. Ainsi, on sera à 66%, ce qui n'est pas si mal.

Références du livre :
"Phytothérapie - La santé par les plantes". Collection Santé référence. Coédité par sélection du Reader's digest et le VIDAL.
Prix conseillé 29,95 euros
Mais attention, il semble qu'il soit actuellement en rupture de stock.
http://www.amazon.fr/Phytothérapie-santé-plantes-Paul-Goetz/dp/ 2709818515

effectivement, des goûts et des couleurs .... moi par exemple j'adore l'odeur du white spirit

j'ai de plus en plus de mal avec l'HE de Tea tree, moi qui me targuais de ne pas être très agrumes j'utilise maintenant plus volontiers l'HE de citron ou celle de pamplemousse.

Bon le white spirit c'est pas mal, mais je préfère l'alcool à brûler !
Comme alternative au tea trea, tu peux peut-être essayer le manuka, ou "tea tree de Nouvelle-Zélande". Elle est issue d'une plante médicinale utilisée traditionnellement par les maoris. C'est une HE d'une efficacité remarquable (d'aucuns parlent d'antibiotique naturel). J'ai eu à travailler dessus (étude bibliographique) et j'ai été impressionnée.
Selon de nombreuses sources, son parfum, beaucoup plus sympa que le tea-tree, est qualifié de "doux et très agréable" (je fais confiance, car je ne l'ai jamais employée, mais je sens que ça ne va pas tarder). On en trouve chez A-Z, mais bien sûr, comme il s'agit d'une HE nouvelle, assez rare, elle est 3-4 fois plus chère que le tea-tree (tout en restant abordable).
http://www.aroma-zone.com/aroma/fichemanuka.asp

Je trouve que le manuka ne sent guère meilleur que le tea tree...Mais les goûts et les couleurs...

J'ai acquis un flacon sur un site étranger, il faut que je regarde l'étiquette pour vous dire lequel mais il me semble que c'était un prix intéressant, par contre, pas de codigoutte au flacon...

Blue

Ah oui je voulais dire que l'HV de pépin de courges est renommée comme anticarie, on peut faire des bains de bouche quotidiens avec pour lutter contre les caries, il y a l'explication, de mémoire dans le livre sur les huiles des Clergeaud.

Bluetansy

intéressant ça, l'huile de pépins de courge. à noter pour mes futurs enfants polissons (s'ils héritent ça de moi, je vais faire des provisions ).

merci du tuyau l'HE de Manuka a l'air effectivement très intéressante, j'ai lu qu'elle était aussi indiquée en cas d'allergies, je suis curieuse de savoir si cela aurait des effets sur les miennes.

j'en profite pour une fois de plus me désespérer à la vue du prix d'un flacon de Néroli. vivement mon anniversaire !